Odblokowywanie równowagi mikrobiomu: najważniejsze wskaźniki zdrowia mikroflory

Odkryj tajemnicę jelit, koncentrując się na wskaźnikach równowagi mikrobiomu — sygnałach, które pokazują, jak dobrze funkcjonuje Twój układ trawienny i jak Twoja odporność radzi sobie z codziennymi wyzwaniami. Najbardziej praktyczne wskaźniki to wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita, ocena od 0 do 100, która podsumowuje ogólny stan zdrowia jelit na podstawie ekskluzywnej oceny przeprowadzonej przez Uniwersytet EAFIT; analiza ilości bakterii w panelu obejmującym 40 najważniejszych szczepów, która pozwala porównać się z grupą zdrowych osób; oraz funkcje bakterii, gdzie aktywności metaboliczne są oceniane jako pozytywne lub negatywne i porównywane z normami zdrowotnymi. Wspólnie te wskaźniki równowagi mikrobiomu tworzą całościowy obraz zdolności jelit do rozkładania pokarmów, pozyskiwania składników odżywczych i zwalczania stanów zapalnych. Poza liczbami, analiza grupy docelowej dodaje kontekst do wskaźników równowagi mikrobiomu. Niezależnie od tego, czy skupiasz się na Zdrowym Starzeniu, Sporcie Wydolnościowym, Sporcie Siłowym, czy Zdrowiu Skóry i Włosów, InnerBuddies pokazuje, jak istotne szlaki funkcjonalne zmieniają się w zależności od Twoich celów. Do tego dochodzi spersonalizowana porada żywieniowa, która łączy dane z trzydniowego dzienniczka spożycia z wynikami z kału, pomagając zidentyfikować, które pokarmy najbardziej wpływają na Twoją florę jelitową. Możliwość porównania wyników z grupą zdrowych osób w każdej kategorii funkcjonalnej pozwala przekuć sygnały w konkretne kroki ku lepszemu trawieniu i odporności. Praktyczne kroki na dziś, aby przywrócić równowagę, zaczynają się od planu, który możesz wdrożyć. Zwiększ spożycie błonnika i różnorodnych roślin, aby odżywić korzystne mikroorganizmy, ogranicz ultra-przetworzone produkty i dbaj o odpowiednie nawodnienie. Dopasuj swoje posiłki do wskaźnika Zdrowia Mikrobiomu Jelita oraz wyników funkcjonalnych szlaków dzięki spersonalizowanemu wsparciu żywieniowemu — to jedna z mocnych stron InnerBuddies. System oferuje również spersonalizowane porady dotyczące probiotyków i prebiotyków dostosowanych do Twojego unikalnego mikrobiomu, a także praktyczne wskazówki do natychmiastowego wdrożenia. Dla firm i badaczy, White-label System Zarządzania Zdrowiem Jelita umożliwia oferowanie rozwiązań testów mikrobiomu i linii produktowych skierowanych do konsumentów. Aby poznać opcje dla osób lub organizacji, sprawdź test mikrobiomu InnerBuddies, dowiedz się o bieżących wskazówkach w ramach członkostwa w zakresie zdrowia jelit, lub odkryj możliwości partnerstwa. Więcej szczegółów: test mikrobiomu InnerBuddies, członkostwo w programie zdrowia jelit, oraz współpraca z InnerBuddies.