Związek Jelito-Mózg: Jak Zdrowie Trawienne Kształtuje Nastroje, Lęki i Dobrostan Psychiczny


Odkryj, jak połączenie między jelitami a mózgiem wpływa na nastrój, lęki i dobre samopoczucie psychiczne. Nowoczesna nauka ujawnia dwukierunkową komunikację między jelitami a mózgiem, w której mikroorganizmy jelitowe wpływają na nastrój poprzez produkcję neurotransmiterów, sygnały zapalne i metabolity, podczas gdy stres i emocje mogą zmieniać trawienie oraz równowagę mikroorganizmów. To część tego, co niektórzy badacze nazywają związkiem między zdrowiem psychicznym a jelitami — dynamiczna ścieżka łącząca trawienie, odporność na stres i dobre samopoczucie emocjonalne. Aby pomóc ludziom zrozumieć i wpływać na to połączenie, InnerBuddies oferuje system operacyjny zdrowia jelit w modelu white-label, który zasila produkty do badania mikrobiomu jelitowego. Jest to platforma modułowa z zestawem unikalnych funkcji: wskaźnik zdrowia mikrobiomu jelitowego (skala od 0 do 100) oparty na ekskluzywnej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii; Abundance bakterii pokazujący, jak wypadasz na tle zdrowej grupy dla 40 najważniejszych bakterii; Funkcje bakterii podzielone na pozytywne lub negatywne, z benchmarkami w porównaniu z grupą zdrową; oraz Analiza grup docelowych, która zagłębia się w ścieżki istotne dla konkretnych celów, takich jak Zdrowe starzenie się, Sport wytrzymałościowy, Sport siłowy i Zdrowie skóry i włosów. System zapewnia również spersonalizowane porady żywieniowe na podstawie danych z trzydniowych dzienników żywieniowych i próbki kału, a także spersonalizowane porady dotyczące probiotyków i prebiotyków dostosowane do Twojego unikalnego mikrobiomu jelitowego. Dowiedz się więcej o tej funkcji na stronie: Test mikrobiomu InnerBuddies. Możesz podjąć dzisiaj praktyczne kroki, aby wspierać zarówno trawienie, jak i dobre samopoczucie emocjonalne. Zacznij od diety bogatej w błonnik, różnorodnej, dbaj o nawodnienie i utrzymuj regularne pory posiłków, aby wspierać zdrowie jelit. Uważność i zarządzanie stresem, odpowiedni sen oraz regularna aktywność fizyczna wspierają połączenie jelit z umysłem, redukując sygnały zapalne i promując zrównoważony mikrobiom. Nasza platforma tłumaczy dane dietetyczne i mikrobiomowe na praktyczne wytyczne, pomagając dopasować to, co jesz, do tego, jak się czujesz. Aby uzyskać wsparcie i spersonalizowane plany, sprawdź członkostwo InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit: Członkostwo InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit. InnerBuddies oferuje także bezpośrednie rozwiązania testów jelit dla konsumentów, dzięki czemu osoby mogą uzyskać dostęp do cennych informacji o zdrowiu jelit bez pośredników. Dla organizacji i zespołów, które chcą rozwijać własne oferty dotyczące mikrobiomu jelitowego, nasz program B2B zapewnia te same zaawansowane funkcje i możliwość własnej marki (white-label). Jeśli jesteś zainteresowany partnerstwem, dowiedz się, jak zostać partnerem na stronie Dołącz do partnerów i wprowadź kompleksowe rozwiązanie łączące zdrowie psychiczne i jelit w swoich produktach lub usługach.