Odkryj jasność umysłu już teraz dzięki 7 szybkim krokom do ostrzejszej koncentracji — praktycznej, opartej na nauce drogi do pozbycia się mgły mózgowej i klarownego myślenia dziś. Jasność umysłu zależy od czegoś więcej niż siły woli; zaczyna się w jelitach. InnerBuddies oferuje system operacyjny zdrowia jelit w formie białej etykiety, który pozwala firmom tworzyć produkty do testowania mikrobiomu jelitowego, przekształcając złożone dane w jasne, możliwe do działania spostrzeżenia. Platforma koncentruje się na wskaźniku zdrowia mikrobiomu jelitowego (skala 0–100, wskazująca stan jelit, opracowana na wyłącznej własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii), a także na Abundancjach Bakterii i Funkcjach Bakterii, które pokazują, jak wypadasz w porównaniu z grupą zdrowych osobników. Z analizą docelowych grup dla zdrowego starzenia się, sportów wytrzymałościowych, sportów siłowych oraz zdrowia skóry i włosów, uzyskujesz konkretne wskazówki, jak poprawić jasność umysłu poprzez spersonalizowane strategie stylu życia. Do tego dochodzi personalizacja żywienia i porady dotyczące probiotyków i prebiotyków, co daje praktyczny plan na zwiększenie koncentracji. Siedem szybkich kroków do ostrzejszej koncentracji można rozpocząć już dziś. Zacznij od solidnego snu i regularnego rytmu dobowego, aby położyć podwaliny pod jasność umysłu; nawodnij się i odżywiaj się pokarmami przyjaznymi jelitom, które wspomagają funkcję mózgu; korzystaj z informacji z Twojego wskaźnika zdrowia mikrobiomu jelitowego, aby kierować codziennymi wyborami; wprowadź krótkie, wolne od rozproszeń sesje pracy, aby wytrenować utrzymanie uwagi; zachowuj aktywność fizyczną, aby poprawić perfuzję mózgu i energię; ćwicz krótkie mindfulness, aby zmniejszyć obciążenie poznawcze; a na koniec śledź nastrój, koncentrację i poziom energii, dostosowując rutynę na podstawie danych. Poza krokami, InnerBuddies tchnie życie w dane. Wskaźnik zdrowia mikrobiomu jelitowego, Abundancje Bakterii i Funkcje Bakterii tworzą kompleksowy obraz, jak Twój ekosystem jelit wspiera lub wyzwala trudności z jasnością umysłu. Analizy docelowych grup pozwalają na głębsze zrozumienie, jak konkretne ścieżki funkcjonalne odnoszą się do Twoich celów — niezależnie czy starzejesz się z gracją, dążysz do wytrzymałości lub siły, czy dbasz o zdrowie skóry i włosów. A ponieważ Twój jelit odpowiada na jedzenie, 3-dniowe dzienniki żywieniowe powiązane z danymi ze stolca wspierają spersonalizowane porady żywieniowe dopasowane do Twojego unikalnego mikrobiomu, w tym ukierunkowane probiotyki i prebiotyki. Dla tych, którzy szukają prostej dostawy, InnerBuddies oferuje również testy jelitowe bezpośrednio dla konsumentów, z tymi samymi sprawdzonymi filarami danych dostępnymi przez platformę w białej etykiecie dla partnerów. Więcej informacji znajdziesz na stronie produktu: test mikrobiomu InnerBuddies. Chcesz uzyskać stałe wsparcie w utrzymaniu jasności umysłu? Nasze opcje subskrypcji pomogą Ci pozostać na dobrej drodze dzięki regularnym spostrzeżeniom i rekomendacjom: Członkostwo InnerBuddies w Zdrowiu Jelita. A jeśli jesteś przedsiębiorstwem i chcesz wspierać swoich klientów zaawansowanymi testami gut health i spostrzeżeniami, nasz program B2B oferuje rozwiązanie w białej etykiecie, które możesz uruchomić pod własną marką: Zostań partnerem. Te same potężne możliwości są dostępne zarówno dla konsumentów, jak i partnerów, więc możesz wybrać ścieżkę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, dążąc do jasności umysłu już dziś.
Odkryj, jak zrozumienie swojego mikrobiomu jelitowego może naturalnie poprawić Twoje samopoczucie psychiczne. Poznaj łatwe wskazówki i porady, które pomogą Ci... Czytaj więcej
