Chroń siebie: Jak mikrobiom wpływa na ryzyko zakażenia


Chroń siebie: dowiedz się, jak mikrobiom wpływa na ryzyko infekcji i odkryj praktyczne kroki wzmacniające twoją odporność — porady dotyczące diety, higieny i zdrowego stylu życia. Ryzyko infekcji związane z mikrobiomem to społeczność mikroorganizmów jelitowych, które regulują odpowiedzi immunologiczne i funkcje bariery, wpływając na gotowość twojego ciała do zwalczania patogenów. Zrównoważony, różnorodny mikrobiom wspiera silne mechanizmy obronne, podczas gdy dysbioza może zwiększać ryzyko powszechnych infekcji. Małe, konsekwentne zmiany w tym, co jesz, jak żyjesz i jak dbasz o higienę, mogą pozytywnie zmienić ten mikrobiomowy ekosystem. InnerBuddies oferuje białą etykietę System Operacyjny Zdrowia Jelita, który opiera się na oparte na dowodach wglądach dotyczących ryzyka infekcji mikrobiomu jelitowego. Unikalne funkcje obejmują Indeks Zdrowia Mikrobiomu Jelita, wynik w skali od 0 do 100 oceniający ogólne zdrowie jelit na podstawie ekskluzywnej umowy własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii; panel ilościowy bakterii, w którym możesz porównać swoje 40 najważniejszych mikroorganizmów z danymi zdrowej grupy kontrolnej; oraz funkcje bakterii, które kategoryzują aktywności metaboliczne mikroorganizmów jako pozytywne lub negatywne i pokazują, jak się wypadasz. Analiza grup docelowych zagłębia się w to, jak mikrobiom wspiera konkretne cele, od Zdrowego Starzenia się po Urodę i Zdrowie skóry i włosów, z praktycznymi wskaźnikami ścieżek działania. Na poziomie praktycznym, spersonalizowane porady odżywcze opierają się na danych z trzech dni dziennika żywieniowego wraz z wynikami stolca, aby dopasować zalecenia dietetyczne, natomiast spersonalizowane wskazówki dotyczące probiotyków i prebiotyków dobierają szczepy do twoich celów i unikalnego profilu jelit. Wdrążenie tych informacji w codzienne życie jest proste: wybieraj dietę bogatą w błonnik, różnorodne produkty roślinne; włącz fermentowane produkty spożywcze; dbaj o nawodnienie i ogranicz produkty wysoko przetworzone; wspieraj odporność poprzez regularny sen, ćwiczenia i radzenie sobie ze stresem. Ważna jest także dobra higiena — mycie rąk, bezpieczne przygotowywanie jedzenia i odpowiednia higiena jamy ustnej zmniejszają szanse patogenów na zasiedlenie. Z InnerBuddies można przekuć tę wiedzę w działanie dzięki indywidualnym planom i feedbackowi w czasie rzeczywistym: obserwuj, jak dieta i mikroorganizmy współdziałają, wprowadzaj korekty i śledź zmiany w mikrobiomie ryzyka infekcji na przestrzeni czasu. Niezależnie od tego, czy jesteś konsumentem chcącym zrozumieć stan swojego jelit, czy firmą gotową wdrożyć własne testy mikrobiomu jelitowego, InnerBuddies oferuje skalowalne rozwiązania. Odkryj w pełni białą etykietę Systemu Operacyjnego Zdrowia Jelita, w tym spersonalizowane porady dotyczące odżywiania i probiotyków, a także gotowe do użycia opcje testowania dla konsumentów. Dowiedz się więcej o możliwościach na naszej stronie produktowej, subskrybuj na bieżąco aktualizacje w ramach Członkostwa w zakresie Zdrowia Jelita albo zostań Partnerem, aby zobaczyć, jak te narzędzia mogą wspierać twoich klientów i twoją firmę. Więcej szczegółów znajdziesz na stronie testu mikrobiomu InnerBuddies, członkostwa w zakresie zdrowia jelit InnerBuddies oraz programu partnerskiego B2B: Test mikrobiomu InnerBuddies, Członkostwo w zakresie zdrowia jelit InnerBuddies, Program partnerów B2B InnerBuddies.