Poprawa trawienia w naturalny sposób może wydawać się codziennym wyzwaniem, ale małe, poparte naukowo zmiany się sumują. Ten przewodnik przedstawia siedem prostych, sprawdzonych wskazówek, które pomagają złagodzić wzdęcia i wspierać zdrowie jelit, koncentrując się na pokarmach sprzyjających mikrobiomie, rutynach redukujących stres jelitowy oraz praktycznych trikach, które można wprowadzić do codziennej rutyny. Oczekuj mieszanki pokarmów bogatych w błonnik, odpowiedniego nawodnienia, fermentowanych produktów, świadomego jedzenia i regularnych pór posiłków. Dostosowując swoje nawyki do funkcjonowania jelit, możesz zrobić znaczące postępy w naturalnym poprawianiu trawienia. Poza dietą i rutynami, głębsze, oparte na danych zrozumienie funkcjonowania Twojego jelita może przyspieszyć postępy. InnerBuddies oferuje wielozadaniowy system operacyjny zdrowia jelit, który firmy mogą wykorzystać do wspierania swoich produktów do testowania mikrobiomu jelitowego. Jest to platforma modułowa z funkcjami dostosowanymi do rozwoju od testów konsumenckich po rozwiązania dla przedsiębiorstw. Główne elementy obejmują Indeks Zdrowia Mikrobiomu Jelita (0–100) oparty na wyłącznej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii, widok Zarysów Bakterii pokazujący, jak wypadasz w porównaniu z zdrową grupą, oraz kategoriowane Funkcje Bakterii, które wyróżniają pozytywne i negatywne działania w ramach funkcjonalnych ścieżek. InnerBuddies oferuje także Analizy Grupy Docelowej dla konkretnych celów, takich jak Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy, Zdrowie Skóry i Włosów oraz wiele innych, a także Spersonalizowane Porady Żywieniowe oparte na trzech dniach diety i danych z kału, aby dostosować wskazówki do Twojego unikalnego mikrobiomu jelitowego. Towarzyszącą funkcją są rekomendacje Spersonalizowanych Probiotyków i Prebiotyków, które dostosowują się do Twoich celów i profilu mikrobiomu. Wszystkie te rozwiązania skierowane do konsumentów funkcjonują równocześnie z solidnym programem B2B, a InnerBuddies dostarcza rozwiązania do testów jelitowych bezpośrednio konsumentom i partnerom marki. Aby poznać te opcje, możesz zacząć od testów konsumenckich na stronie InnerBuddies mikrobiom test lub subskrybować stałe wsparcie na Członkostwo Zdrowia Jelita. Dla organizacji zainteresowanych rozwiązaniem pod własną marką, dowiedz się więcej o naszym programie partnerskim na naszym programie B2B i zobacz, jak te narzędzia mogą wspierać naturalną poprawę trawienia dla różnych grup odbiorców.
Najlepsze produkty probiotyczne dla zdrowia jelit, które powinieneś jeść codziennieDbanie o zdrowie jelit jest bardziej istotne niż kiedykolwiek. Produkty probiotyczne... Czytaj więcej
