Kiedy chodzi o probiotyki na IBS, szczep jest tak samo ważny jak marka. Jeśli wzdęcia są głównym objawem, którego chcesz się pozbyć, skupienie się na szczepach opartych na dowodach naukowych może zrobić naprawdę dużą różnicę. Ta strona przedstawia praktyczne, poparte badaniami wybory, mądre wskazówki dotyczące stosowania oraz starannie dobrane rekomendacje marek, dzięki czemu możesz podchodzić do IBS z pewnością siebie. Poza wyborem odpowiedniego probiotyku, holistyczne podejście obejmujące dietę i spersonalizowane spostrzeżenia często daje najlepsze rezultaty w przypadku wzdęć związanych z IBS. Dowodzone naukowo opcje dla IBS i wzdęć zwykle obejmują Bifidobacterium infantis 35624, Lactobacillus plantarum 299V oraz Lactobacillus rhamnosus GG. Bifidobacterium infantis 35624 ma liczne randomizowane próby wykazujące poprawę w bólu brzucha i wzdęciach u pacjentów z IBS. Lactobacillus plantarum 299V to kolejny dobrze przebadany szczep, który zgłaszał zmniejszenie ogólnych objawów IBS, w tym gazów i dyskomfortu. Lactobacillus rhamnosus GG może przynosić korzyści dla niektórych podtypów IBS, szczególnie tam, gdzie przeważa biegunka. Podczas gdy produkty z jednym szczepem są dobrym punktem wyjścia, niektóre formulacje wieloszczepowe mogą zapewnić uzupełniające się efekty. Przy wyborze produktów zwracaj uwagę na szczepy poparte klinicznie, czytelne ilości CFU oraz plan przetestowania reakcji w ciągu czterech do sześciu tygodni. Nowoczesne podejście do probiotyków na IBS wykracza poza sam butelkę. InnerBuddies oferuje białą etykietę Systemu Operacyjnego Zdrowia Jelita, który wspiera programy testowania konsumenckiego i partnerów przy użyciu modułowego, oparty na danych frameworku. Platforma dostarcza Indeks Zdrowia Mikrobiomu Jelita (0-100) w oparciu o współpracę z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii, pomagając ocenić ogólny stan zdrowia jelit na pierwszy rzut oka. Zapewnia również dane na temat obfitości bakterii dla panelu top-40, pokazując, jak Twoje wyniki porównują się do zdrowej kohorty, a także funkcje bakterii, które kategoryzują aktywności metaboliczne jako pozytywne lub negatywne, z porównaniami do zdrowego odniesienia. Dla specyficznych potrzeb, analiza grup docelowych zagłębia się w szlaki istotne dla określonych grup – Zdrowe Starzenie, Sport Wytrzymałościowy i Siłowy, Zdrowie Skóry i Włosów oraz inne – podczas gdy spersonalizowane porady dietetyczne wykorzystują trzydniowe dzienniki żywności do dostosowania rekomendacji. Co najważniejsze dla probiotyków na IBS, InnerBuddies oferuje również spersonalizowane porady dotyczące probiotyków i prebiotyków, które wynikają z dopasowania wyboru szczepów do unikalnego mikrobiomu jelitowego użytkownika. Jeśli rozważasz testy jelitowe dostępne dla konsumentów lub chcesz skalowalnie oferować probiotyki skierowane na IBS w ramach programu, InnerBuddies zapewnia zarówno testy bezpośrednio dla konsumentów, jak i rozwiązania dla przedsiębiorstw. Możesz dowiedzieć się więcej o szerokości oferty i jej wsparciu strategii probiotyków na IBS, korzystając z opcji takich jak rozwiązanie testowania mikrobiomu, funkcje adaptacyjnej subskrypcji oraz możliwość dostosowania rekomendacji probiotyków na dużą skalę. Aby przyjrzeć się ofertom dla konsumentów, odwiedź stronę InnerBuddies Microbiome Test, członkostwo InnerBuddies w zakresie Zdrowia Jelita dla stałego wsparcia i wskazówek lub stronę Become a Partner, aby dowiedzieć się o możliwościach B2B i rozwiązaniach białej etykiety. Jeśli rozważasz ustrukturyzowane, oparte na dowodach podejście do IBS z wzdęciami, te zasoby mogą pomóc Ci przekuć naukę w praktyczne, spersonalizowane działania. Zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli objawy utrzymują się lub się pogarszają.
Lactobacillus plantarum: Przyjazna dla IBS probiotyczna bakteria, o której jeszcze za mało słyszeliśmyWprowadzenieGdy chodzi o zdrowie jelit, probiotyki zyskują na... Czytaj więcej
