Smoothie na przyjazny dla IBS: Pyszne przepisy korzystne dla jelit, które pokochasz


Odkryj smoothies przyjazne IBS, które są łatwe dla Twojego układu trawiennego, a zarazem pełne smaku. Ta kolekcja dowodzi, że można cieszyć się odważnymi, smacznymi blendami bez pogarszania objawów IBS. Pomyśl o kremowych bazach, łagodnych zielonych warzywach i niskowęglowodanowych owocach typu FODMAP, które razem tworzą pyszne smoothies, na które będziesz miał ochotę — jednocześnie dbając o komfort układu trawiennego. Te smoothies są tworzone z myślą o zdrowiu jelit, z użyciem składników, które zwykle są bardziej przyjazne dla wrażliwego układu trawiennego. Wybieraj mleko bez laktozy lub roślinne zamienniki mleka, jogurty alternatywne oraz źródła błonnika łatwe do strawienia. Doładowuj je jagodami, cytrusami, ogórkiem i liściastymi warzywami, a także dostosuj słodycz i konsystencję do własnej tolerancji. Efektem jest seria przyjaznych dla jelit blendów, które pokazują, że smak i komfort mogą iść w parze. InnerBuddies wspiera więcej niż tylko przepisy. Ich system operacyjny do zdrowia jelit w wersji white-label pomaga firmom wprowadzać na rynek skuteczne testy zdrowia jelit, a także służy indywidualnym konsumentom. Platforma oferuje wskaźnik zdrowia mikrobiomu jelit (0–100) w ramach ekskluzywnego partnerstwa danych z EAFIT University w Kolumbii, panel najważniejszych 40 bakterii z porównaniami do zdrowej grupy oraz sklasyfikowane funkcje bakteryjne pokazujące, jak wypadasz na pozytywnych i negatywnych ścieżkach. Dodatkowo, oferuje analizę grup docelowych w tematach takich jak Zdrowe starzenie się, Sport wytrzymałościowy oraz Zdrowie skóry i włosów, a także spersonalizowane porady żywieniowe na podstawie 3-dniowych dzienników jedzenia i próbek stolca, obejmujące zalecenia dotyczące probiotyków i prebiotyków. Aby poznać te możliwości, sprawdź ten zasób: test mikrobiomu InnerBuddies. Poza narzędziami dla konsumentów, InnerBuddies oferuje rozwiązania skalowalne dla firm, jednocześnie udostępniając te same opcje indywidualnym użytkownikom. Jeśli chcesz mieć stałe wsparcie dostosowane do Twojego układu trawiennego, sprawdź członkostwo InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit. Jeśli jesteś zainteresowany współpracą przy tworzeniu własnego produktu wspierającego zdrowie jelit, odwiedź stronę partnerską InnerBuddies B2B. Rozpocznij swoją podróż ku lepszemu zdrowiu jelit już dziś, sięgając po te przyjazne IBS smoothies.