Odkrywanie, jak działają probiotyki w przypadku IBS, zaczyna się od zrozumienia, że IBS wynika z delikatnej równowagi w jelitach. Probiotyki mogą pomóc, delikatnie przesuwając mikrobiom w kierunku mniej zapalnym, poprawiając funkcję bariery jelitowej oraz modulując motorykę jelit. Dowody na to, jak probiotyki działają na IBS, są wysoce specyficzne dla danego szczepu; niektóre dobrze przebadane szczepy wykazały ulgową funkcję w łagodzeniu wzdęć, bólu oraz nieregularnych wypróżnień u niektórych osób. Naukowcy wskazują na mechanizmy takie jak konkurencyjne wykluczanie patogenów, produkcja kwasów tłuszczowych krótkołańcuchowych oraz sygnały immunologiczne, które łagodzą wrażliwość jelit. Ze względu na różnorodność odpowiedzi, często bardziej skuteczna jest celowana metoda niż losowy wybór dowolnego probiotyku. Dobranie odpowiedniego probiotyku na IBS nie jest uniwersalne. Najsilniejsze dowody skupiają się na konkretnych szczepach, takich jak Bifidobacterium infantis 35624 oraz Lactobacillus plantarum 299v, choć wyniki różnią się między osobami. Praktycznym rozwiązaniem jest wybranie dobrze przebadany szczep i rozpoczęcie od umiarkowanej dawki na kilka tygodni, jednocześnie monitorując objawy. Jeśli ulgę osiąga się znikomo, można rozważyć wypróbowanie innego klinicznie badanego szczepu lub łączenie probiotyków z prebiotykami pod nadzorem. Prowadzenie dziennika objawów pomaga ocenić, czy probiotyk wpływa na wzdęcia, ból, częstotliwość wypróżnień i konsystencję stolca w okresie 4 tygodni. InnerBuddies oferuje naukowo oparte podejście do tego, jak działają probiotyki na IBS, łącząc dane o mikrobiomie jelitowym z dostosowanym do użytkownika wsparciem. Indeks Zdrowia Mikrobiomu Jelita ocenia stan zdrowia jelit na skali od 0 do 100, korzystając z wyłącznego IP umowy z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Abundancje Bakterii pozwalają porównać poziomy 40 najważniejszych bakterii z grupą zdrowych kontrolnych, natomiast Funkcje Bakterii ukazują metaboliczne role tych mikroorganizmów i ich pozytywny lub negatywny wpływ na zdrowie jelit. Analiza Grupy Docelowej może skoncentrować się na zdrowiu trawiennym i pomóc w doborze probiotyków zgodnych z Twoim unikalnym mikrobiomem. Opcje praktyczne znajdziesz na stronie testu mikrobiomu: Test mikrobiomu InnerBuddies. Poza badaniami, InnerBuddies oferuje stałe wsparcie w zakresie IBS poprzez spersonalizowaną dietę i wskazówki dotyczące probiotyków. Członkostwo w programie Zdrowie Jelita zapewnia ciągłe informacje, aktualizacje rekomendacji i porady żywieniowe oparte na 3-dniowych dziennikach żywieniowych powiązanych z wynikami kału: Członkostwo InnerBuddies dla zdrowia jelit. Dla organizacji rozwijających produkty dla IBS, system operacyjny Gut Health w wersji white-label obsługuje rozwiązania gotowe dla konsumentów, z rozbudowanymi możliwościami w zakresie polecania probiotyków i prebiotyków: Program partnerski InnerBuddies B2B. Jeśli rozważasz bezpośrednią sprzedaż do konsumenta, ten ekosystem umożliwia oferowanie kompleksowego testowania IBS i ukierunkowanego doboru probiotyków bez konieczności tworzenia wszystkiego od podstaw.
Zespół jelita drażliwego (IBS) to powszechne schorzenie trawienne, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Powoduje dyskomfort, nieregularne nawyki wypróżniające... Czytaj więcej
