Optymalizacja zdrowia jelit: konkretne kroki dla lepszego trawienia i odporności

Optymalizacja zdrowia jelit oznacza dążenie do lepszego trawienia i silniejszej reakcji układu odpornościowego poprzez wspieranie mikrobiomu jelitowego za pomocą praktycznych, opartych na nauce kroków, które możesz zacząć już dziś. Dobrze funkcjonujące jelito może poprawić wchłanianie składników odżywczych, zmniejszyć wzdęcia i modulować funkcje układu odpornościowego — korzyści, które kumulują się przy stałym wyborze diety, regularnym śnie i zarządzaniu stresem. InnerBuddies oferuje system operacyjny zdrowia jelit w wersji white-label, który obsługuje produkty do testowania mikrobiomu dla marek i bezpośrednich odbiorców. Platforma obejmuje Indeks Zdrowia Mikrobiomu Jelita, wynik od 0 do 100 odzwierciedlający ogólne zdrowie jelit, opracowany na bazie wyłącznej umowy własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Pokazuje także poziom obecności 40 najważniejszych bakterii — ilustrując, jak wypadasz na tle zdrowej grupy — oraz klasyfikuje funkcje metaboliczne bakterii jako pozytywne lub negatywne, abyś mógł ocenić, jak Twoje drogi funkcjonalne współgrają ze zdrowiem. Dzięki analizie grup docelowych możesz eksplorować, w jaki sposób mikrobiom wspiera cele takie jak Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy czy Zdrowie Skóry i Włosów, a także otrzymywać spersonalizowane rekomendacje odżywiania oraz probiotyków/prebiotyków na podstawie Twoich unikalnych danych. InnerBuddies oferuje też rozwiązania do domowych testów mikrobiomu, utrzymując przy tym taką samą potężną funkcjonalność, jaką mają rozwiązania B2B. Dowiedz się więcej o teście mikrobiomu na stronie InnerBuddies microbime test. Aby zoptymalizować zdrowie jelit, zacznij od praktycznych kroków, które możesz wdrożyć już dziś: spożywaj różnorodne produkty roślinne i wysokobłonnikowe, wprowadź prebiotyczne włókna, a także sięgaj po fermentowane produkty, aby wprowadzić korzystne mikroby. Dbaj o nawodnienie, regularny sen i aktywność fizyczną, jednocześnie ograniczając ultra-przetworzoną żywność i ucząc się zarządzać stresem. Ponieważ InnerBuddies powiązuje dane z realnymi wyborami, Twoje trzydniowe dzienniki żywieniowe i próbki kału pomagają dostarczać spersonalizowane porady żywieniowe oraz dostosowane rekomendacje probiotyków i prebiotyków, dzięki czemu możesz realizować swoje cele z pewnością. Jeśli chcesz uzyskać stałe wsparcie, możesz skorzystać z członkostwa InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit. Niezależnie od tego, czy jesteś konsumentem szukającym głębszego zrozumienia własnego zdrowia jelit, czy firmą dążącą do oferowania zaawansowanego testowania mikrobiomu, InnerBuddies umożliwia obie opcje. Wszystkie możliwości B2B są dostępne także dla konsumentów, a marki mogą nawiązać z nami współpracę, aby wprowadzić na rynek zaawansowane testy zdrowia jelit. Jeśli jesteś zainteresowany współpracą lub chcesz zostać partnerem, odwiedź stronę InnerBuddies - strona partnerów B2B.