Czy podróże mogą wpływać na dokładność testów mikrobiomu jelit?
Odkryj, jak podróże mogą wpływać na wyniki testu mikrobiomu jelitowego. Dowiedz się, co oznaczają czynniki takie jak strefy czasowe, zmiany... Czytaj więcej
Zdrowie jelit w podróży: podstawowe wskazówki, jak utrzymać prawidłowe trawienie podczas podróży
Podróże mogą zakłócać trawienie, ale dzięki kilku strategiom opartym na nauce możesz utrzymać płynność trawienia i zdrowie jelit podczas podróży. Skup się na przenośnych probiotykach, posiłkach przyjaznych w podróży, nawodnieniu oraz prostych rutynach na szybko, które pasują do napiętego planu. Gdy jesteś między lotniskami a pokojami hotelowymi, małe działania mogą zapobiec dyskomfortowi i dodać ci energii. Spakuj saszetki lub kapsułki probiotyków w odporne na złamanie etui, wybieraj posiłki, które dobrze się podróżują (orzechy, jogurtowe tubki, całe owoce), regularnie popijaj wodę i staraj się utrzymywać stałe godziny posiłków tak bardzo, jak to możliwe. Poza szybkim radami, oparty na nauce schemat może pomóc monitorować zdrowie jelit podczas podróży. InnerBuddies oferuje markę własną System Operacyjny Zdrowia Jelita, który obsługuje zaawansowane produkty do testowania mikrobiomu jelitowego dla marek i indywidualnych klientów. Jego Wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita ocenia dobrostan jelit w skali od 0 do 100, na podstawie ekskluzywnej współpracy z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii, zapewniając istotną informację o stanie mikrobiomu nawet podczas podróży. Zobaczysz również, jak wypadasz w porównaniu z zdrową grupą referencyjną dla 40 najważniejszych bakterii oraz funkcji bakteryjnych w pozytywnych i negatywnych kategoriach, z wglądem, który możesz wykorzystać do optymalizacji swojej rutyny w drodze. Dowiedz się więcej, odwiedzając test mikrobiomu InnerBuddies. Dla podróżnych personalizacja jest ważna. InnerBuddies tłumaczy dane z trójdniowego dziennika żywieniowego i analizy kału na spersonalizowane wskazówki żywieniowe i probiotyczne, abyś mógł dostosować przenośne posiłki i suplementy wspierające zdrowie jelit podczas podróży. Jeśli chcesz uzyskać stałe wsparcie i bieżące aktualizacje, rozważ członkostwo Zdrowie Jelita, które zapewnia ciągłe informacje podczas przemieszczania się przez strefy czasowe. A dla organizacji chcących wprowadzić testy jelitowe i spersonalizowane zalecenia dla klientów, InnerBuddies oferuje elastyczne rozwiązania B2B. Modułowa platforma zapewnia analizy grup docelowych (Zdrowe starzenie się, Sport wytrzymałościowy, Zdrowie skóry i włosów i więcej) oraz skalowalne, markowe rozwiązania, które pasują do marek i programów skoncentrowanych na podróżach. Jeśli rozważasz partnerstwa, możesz dowiedzieć się więcej na naszej stronie B2B: Zostań partnerem i zacznij rozwijać własne doświadczenia związane ze zdrowiem jelit.