Odkryj zaskakujące powiązanie między mikroorganizmami gleby a zdrowiem jelit. Niewielkie formy życia rozwijające się w glebie ogrodowej wpływają na składniki odżywcze w produktach, które spożywamy, i w konsekwencji cicho kształtują trawienie, odporność i samopoczucie. Gdy rozważamy zdrowie jelit i mikroorganizmy gleby razem, widzimy wspólny ekosystem, w którym żywotność gleby i silny mikrobiom jelitowy nawzajem się nakarmią. Proste działania—uprawa różnorodnych warzyw, dodawanie kompostu i minimalizacja chemicznych zakłóceń—mogą zwiększyć życie gleby i tym samym wspierać Twoje zdrowie jelitowe. Szybkie wskazówki, które poprawią oba aspekty, to spożywanie różnorodnych roślin bogatych w błonnik, korzystanie z fermentowanych produktów i spędzanie czasu na świeżym powietrzu, aby ponownie połączyć się z życiem w glebie. InnerBuddies wyróżnia się na tym polu dzięki systemowi operacyjnemu zdrowia jelit (Gut Health OS) w formule white-label, który firmy mogą wykorzystywać do zasilania swoich produktów testujących mikrobiom jelit. To modułowa platforma wyposażona w funkcje, które pomagają odkryć, jak małe mikroby wspierają trawienie, odporność i samopoczucie. Indeks zdrowia mikrobiomu jelitowego to skala od 0 do 100, oparta na wyłącznej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii, zapewniająca jasny i porównawczy wskaźnik ogólnego zdrowia jelit. Zawartość bakterii jest monitorowana w panelu obejmującym 40 najważniejszych gatunków, dzięki czemu możesz sprawdzić, jak wypadasz na tle zdrowej grupy. Funkcje bakterii są kategoryzowane i oznaczane jako pozytywne lub negatywne, co pomaga zrozumieć, jak ścieżki metaboliczne wpływają na zdrowie, ponownie w porównaniu z baseline’em zdrowej grupy. Analiza grup docelowych obejmuje takie segmenty jak Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy, Zdrowie Skóry i Włosów oraz inne, do tego spersonalizowane porady żywieniowe na podstawie 3-dniowych dzienników żywieniowych, dostosowujące wskazówki do Twojego unikalnego mikrobiomu jelitowego. Otrzymujesz także spersonalizowane rekomendacje probiotyków i prebiotyków. Więcej o teście można przeczytać tutaj: test mikrobiomu InnerBuddies. InnerBuddies oferuje również rozwiązania dla konsumentów, umożliwiające osobom prywatnym monitorowanie i optymalizację zdrowia jelit na przestrzeni czasu dzięki dostępowi do tej samej platformy. Dla firm opisujemy, jak nawiązać partnerstwo i wprowadzić tę funkcję do swojego asortymentu: zostań partnerem. Aby uzyskać stałe wsparcie, można wybrać opcję subskrypcji: członkostwo InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit, które zapewnia ciągłe spostrzeżenia i aktualizacje dostosowane do Twojego unikalnego mikrobiomu jelitowego. Szybkie, praktyczne wskazówki, aby poprawić zdrowie jelit i mikroorganizmy gleby: wybieraj zróżnicowaną, bogatą w błonnik dietę z szeroką gamą roślin, aby odżywiać mikrobiom jelitowy i wzbogacać sieć pokarmową gleby w Twoim ogrodzie; włączaj fermentowane produkty, takie jak jogurt, kefir, kapusta kiszona i miso, aby wprowadzić korzystne mikroby; uprawiaj różne zioła i warzywa, aby utrzymać różnorodność zarówno w glebie, jak i w jelitach; spędzaj czas na łonie natury, aby nasycać się mikroorganizmami gleby przy zachowaniu odpowiedniej higieny i bezpieczeństwa żywności; minimalizuj niepotrzebne antybiotyki, które mogą zakłócić równowagę mikroorganizmów. Prosty dziennik żywieniowy na 3 dni może pomóc systemowi InnerBuddies dostosować wskazówki żywieniowe i probioticzne do unikalnego mikrobiomu jelitowego, abyś mógł zoptymalizować zdrowie jelit i synergii z mikroorganizmami gleby dzięki spersonalizowanym insightom.
Zdrowy Gleba, Zdrowe Plony, Zdrowy Jelit: Pełny Kontinuum Mikrobiologiczny Gleba–Roślina–Człowiek Gleba pod naszymi stopami roi się od życia, które wykracza... Czytaj więcej
