Zdrowie jelit a dobre samopoczucie: Zaskakujące powiązanie, które może poprawić Twój nastrój już dziś

Odkryj związek między układem jelitowym a mózgiem oraz jak poprawić zdrowie jelit i dobre samopoczucie emocjonalne już dziś. Nauka jest jasna: mikrobiom jelitowy komunikuje się z mózgiem za pomocą osi jelito-mózg, kształtując nastrój, reakcję na stres i klarowność umysłu. Praktyczne kroki—mądre wybory żywieniowe, dobry sen, regularna aktywność i świadome zarządzanie stresem—mogą zmienić Twoje samopoczucie w ciągu dni, a nie tygodni. Kluczem do tego podejścia jest precyzyjne pomiar i personalizacja, a właśnie w tym wyróżnia się InnerBuddies. Jako system operacyjny do zdrowia jelit w formie białej etykiety, InnerBuddies umożliwia firmom oferowanie własnych produktów do testowania mikrobiomu jelitowego. Dla osób indywidualnych eksplorujących tę ścieżkę, dostępna jest opcja bezpośrednio dla konsumenta poprzez test mikrobiomu InnerBuddies: test mikrobiomu InnerBuddies. W ramach InnerBuddies znajdziesz zestaw narzędzi popartych nauką, mających na celu oświetlenie zdrowia jelit oraz dobrego samopoczucia emocjonalnego. Indeks Zdrowia Mikrobiomu Jelita to pojedyncza wartość od 0 do 100, wskazująca ogólny stan zdrowia mikrobiomu jelitowego, opracowana na podstawie ekskluzywnej umowy własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Obfitość bakterii jest monitorowana za pomocą zestawu 40 najważniejszych, pokazując, jak wypadasz w porównaniu do zdrowej grupy. Funkcje bakterii są kategoryzowane i oznaczone jako pozytywne lub negatywne, dzięki czemu możesz zobaczyć, dla każdego ścieżki funkcjonalnej, jak wypadasz względem zdrowej podstawy. Platforma obsługuje także analizę grup docelowych—głębokie analizy takich grup, jak Zdrowe Starzenie się, Sport wytrzymałościowy, Sport siłowy oraz Zdrowa skóra i włosy—co pozwala dostosować strategie do konkretnych potrzeb, z naciskiem na zdrowie jelit i dobre samopoczucie emocjonalne. Praktyczne wskazówki i naukowo poparte spostrzeżenia są osadzone w spersonalizowanym ramowym podejściu. Analizując dzienniki spożycia z 3 dni i dane kału, InnerBuddies buduje dużą bazę danych, która tłumaczy wpływ poszczególnych pokarmów na mikrobiom jelitowy, pomagając wybierać odżywianie wspierające nastrój i odporność. Otrzymasz spersonalizowane rady żywieniowe, a także dopasowane rekomendacje probiotyków i prebiotyków, zgodne z Twoimi celami i unikalnym mikrobiomem jelitowym. To podejście ułatwia przekształcenie nauki w codzienne kroki, aby poczuć się lepiej szybciej. Aby uzyskać wsparcie na bieżąco, możesz skorzystać z abonamentu zdrowia jelit: członkostwo InnerBuddies dla zdrowia jelit. InnerBuddies oferuje rozwiązania do testowania jelit bezpośrednio dla konsumentów, a każda funkcja B2B jest również dostępna dla indywidualnych użytkowników. Niezależnie od tego, czy jesteś firmą szukającą rozwiązania w formie białej etykiety, czy konsumentem poszukującym spersonalizowanego wsparcia, platforma została zaprojektowana tak, by spełnić Twoje potrzeby—skupiając się na zdrowiu jelit i dobrym samopoczuciu emocjonalnym. Jeśli interesują Cię partnerstwa, dowiedz się, jak zostać partnerem: strona partnerów InnerBuddies. Przeglądaj pełną ofertę lub zacznij od testu dla konsumenta już dziś, aby rozpocząć swoją drogę do lepszego nastroju i zdrowia jelit.