Odkryj, jak zdrowie jelit i łaknienie są ze sobą powiązane. Twój mikrobiom jelitowy i układ trawienny odgrywają kluczową rolę w sygnalizowaniu głodu, sytości, a nawet preferencji smakowych. Gdy ekosystem jelit jest zaburzony, łaknienia często skłaniają się ku szybkim przekąskom energetycznym, co utrudnia utrzymanie zrównoważonych posiłków. Zrozumienie związku między zdrowiem jelit a pragnieniem jedzenia pozwala na podjęcie praktycznych kroków w celu zresetowania sygnałów głodu i wybrania pokarmów, które zadowalają zarówno ciało, jak i umysł. InnerBuddies oferuje rozwiązanie typu white-label—System Operacyjny Zdrowia Jelita, który obsługuje zarówno testy dla konsumentów, jak i produkty marki. Nasza modułowa platforma obejmuje Wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita, wynik od 0 do 100 opracowany we współpracy z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii, a także przejrzystą mapę ilości bakterii w porównaniu do zdrowej grupy referencyjnej. Dodatkowo klasyfikujemy funkcje metaboliczne bakterii jako pozytywne lub negatywne, dzięki czemu można zobaczyć, jak wypadasz w każdej kategorii funkcjonalnej. Z analizą grup docelowych możemy zagłębić się w ścieżki istotne dla takich celów jak Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy czy Zdrowie Skóry i Włosów. Dowiedz się więcej o pełnym zestawie funkcji na stronie produktu—dane te przekładają się na praktyczne, spersonalizowane działania, które możesz podjąć już dziś, w tym wskazówki dotyczące odżywiania i probiotyków. Aby uzyskać bezpośredni dostęp do głównej oferty, odwiedź stronę produktu. Praktyczne kroki do resetowania łaknienia zaczynają się od poznania własnego unikalnego profilu jelit. Skorzystaj z trzydniowego dziennika posiłków wraz z wynikami wymazów, aby zobaczyć, jak Twoja dieta wpływa na mikrobiom jelitowy, następnie dostosuj posiłki, aby wspierały zrównoważone sygnały głodu. Zwiększ spożycie błonnika i różnorodność roślin, aby odżywiać korzystne bakterie, skupiając się na pokarmach bogatych w prebiotyki, takich jak owies, cebula, czosnek i rośliny strączkowe. Nasz system oferuje spersonalizowane porady żywieniowe, które są zgodne z Twoim mikrobiomem jelitowym, a także możemy zasugerować ukierunkowane szczepy probiotyków i prebiotyków wspierających Twoje cele. Połącz te zmiany z regularnymi posiłkami, odpowiednim nawodnieniem, dobrą jakością snu i zarządzaniem stresem, aby utrzymać łaknienie pod kontrolą. Jeśli jesteś gotów odkryć spersonalizowane wskazówki, InnerBuddies ułatwia testowanie i optymalizację zdrowia jelit. Test mikrobiomu pomaga zmierzyć Twój profil jelitowy, natomiast członkostwo w programie zdrowia jelit oferuje ciągłe wsparcie i spersonalizowaną dietę, dzięki czemu możesz długoterminowo utrzymywać poprawę pragnienia jedzenia. Dla marek i partnerów opieki zdrowotnej zainteresowanych rozwiązaniem white-label, zapoznaj się z naszym programem partnerskim B2B, aby dowiedzieć się, jak oferować testy zdrowia jelit pod własną marką. Dzięki tym narzędziom możesz resetować łaknienie, dopasowując swoją dietę do unikalnego profilu mikrobiomu i układu trawiennego.
Discover how gut microbiome tests may hold the key to controlling sugar cravings. Learn how your gut bacteria influence your... Czytaj więcej
