Czy testy mikrobiomu jelitowego mogą wykrywać nietolerancje i nadwrażliwości pokarmowe?
Zastanawiasz się, czy testy mikrobiomu jelitowego mogą wykryć nietolerancje lub nadwrażliwości pokarmowe? Dowiedz się, jak działają te testy — i... Czytaj więcej
Nierównowaga bakterii jelitowych: 7 zaskakujących objawów i proste kroki, aby przywrócić zdrowie układu trawiennego
Odkryj siedem zaskakujących oznak braku równowagi bakteryjnej jelit, które mogą wpływać na Twoje codzienne samopoczucie: utrzymujące się wzdęcia po posiłkach, nieregularne wypróżnienia, nietypowe zachcianki na cukier, uporczywe zmęczenie, zaostrzenia skórne, mgłę mózgową i sezonowe alergie. Te sygnały to nie tylko kaprysy; mogą one wskazywać na to, jak brak równowagi bakteryjnej jelit wpływa na trawienie, odporność i energię. Jeśli rozpoznajesz jeden lub więcej z tych sygnałów, być może nadszedł czas, aby zresetować swoje jelita za pomocą podejścia opartego na naukowych dowodach. Kliknij, aby zresetować swoje jelita już dziś i zacznij dostosowywać swoją mikrobiomę do celów zdrowotnych.
Przywracanie kontroli nie musi być skomplikowane. Zacznij od prostych, naukowo popartych kroków: zwiększ spożycie błonnika z różnorodnych roślinnych źródeł; włącz do diety fermentowane produkty takie jak jogurt, kefir, kiszona kapusta czy kimchi; dbaj o odpowiednie nawodnienie; i regularnie uprawiaj aktywność fizyczną. Priorytetem są też sen i zarządzanie stresem, ponieważ mikrobiota jelitowa reaguje na Twój układ nerwowy. Aby dopasować plan do swojej unikalnej równowagi bakteryjnej, rozważ testy i spersonalizowane wskazówki, które przekładają dane na konkretne działania.
InnerBuddies oferuje potężny, własny system operacyjny zdrowia jelit, który firmy mogą wykorzystać do wspierania swoich produktów do testowania mikrobiomu jelit. Platforma jest modułowa i pełna funkcji, których nie znajdziesz nigdzie indziej: Indeks Zdrowia Mikrobiomu Jelita (0–100) oparty na ekskluzywnej umowie IP z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii; lista 40 najważniejszych bakterii z indywidualnymi porównaniami do zdrowej kohorty; kategoria funkcji bakterii oznaczonych jako pozytywne lub negatywne z porównaniami do kohorty; analizy ukierunkowane dla grup takich jak Zdrowe starzenie się, Sport wytrzymałościowy oraz Zdrowie skóry i włosów; oraz spersonalizowane zalecenia dotyczące żywienia i probiotyków / prebiotyków na podstawie Twoich trzech dni zapisów z diety i danych z próbki stolca. Co najlepsze, te same możliwości są dostępne bezpośrednio dla konsumentów za pomocą naszych własnych rozwiązań testów jelitowych, dzięki czemu możesz mieć kompleksowy obraz swojej równowagi bakteryjnej jelit. Dowiedz się więcej o testach mikrobiomu InnerBuddies i jak mogą one pomóc Ci zaplanować kolejne kroki.
Niezależnie od tego, czy robisz zakupy dla siebie, czy szukasz partnera biznesowego, InnerBuddies pomaga Ci odzyskać zdrowie układu trawiennego. Eksploruj opcje subskrypcji zapewniające ciągłe wsparcie z członkostwem InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit, lub odkryj możliwości własnych rozwiązań w ramach programu zostań partnerem. Rozpocznij swoją podróż już dziś i zobacz, jak podejście oparte na danych w kwestii braku równowagi bakteryjnej jelit może pomóc Ci zresetować swoje jelita i rozwijać się.
W jaki sposób podróże mogą wpływać na wyniki testu mikrobiomu jelitowego?
Odkryj, jak podróże mogą wpływać na wyniki testu mikrobiomu jelit – dowiedz się, jakich zmian możesz się spodziewać, jak różne... Czytaj więcej