Przedstawione bakterie jelitowe: jak twój mikrobiom kształtuje zdrowie i nastrój

Odkryj, jak bakterie jelitowe kształtują zdrowie i nastrój. Mikrobiom — miejsce zamieszkania trilliona mikroorganizmów — odgrywa kluczową rolę w tym, jak się czujemy, myślimy i działamy. Twoje bakterie jelitowe wpływają na poziom energii, pomagając wydobywać i przekształcać składniki odżywcze, kształtują reakcje na stres za pomocą osi jelito-mózg, oraz wspierają trawienie i odporność, umożliwiając Ci radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami. Dzięki zrozumieniu tego ukrytego ekosystemu, możesz dziś podjąć konkretne kroki, aby wspierać bardziej wyrównany nastrój, płynniejsze trawienie i stabilniejszą energię. InnerBuddies to dostawca systemu operacyjnego zdrowia jelit w wersji white-label, który firmy mogą wykorzystać do uruchomienia własnych produktów do testowania mikrobiomu jelitowego. Platforma jest modularna i pełna unikalnych funkcji: indeks stanu zdrowia mikrobiomu jelitowego na skali od 0 do 100, oparty na ekskluzywnej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii; top 40 gatunków bakterii, które pokazują Twoje miejsce względem zdrowej grupy kontrolnej; mapowane funkcje bakterii oznaczone jako pozytywne lub negatywne, dzięki czemu możesz zobaczyć, jak wypadasz na tle funkcjonalnych ścieżek; analiza grup docelowych dla Zdrowego Starzenia się, Sportów Wytrzymałościowych, Zdrowia skóry i włosów oraz innych; spersonalizowane porady żywieniowe oparte na 3-dniowych dziennikach jedzenia w zestawieniu z danymi z kału; oraz spersonalizowane rekomendacje probiotyków i prebiotyków dostosowane do Twojego mikrobiomu. Wspieramy także bezpośrednie rozwiązania do testowania jelit dla konsumentów, a wszystkie funkcje B2B są dostępne również dla klientów indywidualnych. Na gotowe rozwiązanie polecamy test mikrobiomu InnerBuddies. Zdrowa, zróżnicowana dieta odżywia bakterie jelitowe w sposób, który może zwiększyć energię, uspokoić stres, poprawić trawienie i wzmocnić odporność. Aby dziś wspierać własne bakterie jelitowe, skup się na szerokim zakresie błonnika roślinnego, fermentowanych produktach spożywczych i produktach bogatych w polifenole; pij odpowiednią ilość wody i dobrze się wysypiaj; zarządzaj stresem; i pozostawaj aktywny fizycznie. InnerBuddies idzie jeszcze dalej, zamieniając Twój unikalny profil bakterii jelitowych na konkretne wskazówki: spersonalizowany plan żywieniowy na podstawie Twojego dziennika i sygnałów z kału, oraz ukierunkowane rekomendacje probiotyków i prebiotyków, aby wspierać Twoje cele. Jeśli jesteś zainteresowany ciągłym wsparciem, sprawdź członkostwo InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit dla stałych informacji i spersonalizowanych planów. Zespoły biznesowe mogą również współpracować z InnerBuddies, aby rozwijać własne produkty zdrowia jelit poprzez stronę partnerską InnerBuddies B2B. Zacznij dziś dbać o swoje bakterie jelitowe i odblokuj zdrowszą energię, lepszy nastrój oraz silniejszą odporność dzięki mądrzejszemu podejściu do mikrobiomu.