Odkryj, jak mikrobiota przewodu pokarmowego koordynuje trawienie, wspiera funkcje odpornościowe i przyczynia się do ogólnego dobrego samopoczucia. Ten niezwykły ekosystem pomaga rozkładać skomplikowane węglowodany, syntezować niezbędne witaminy i komunikować się z układem odpornościowym, regulując stan zapalny. Zrozumienie mikrobioty przewodu pokarmowego i jej równowagi pozwala na przyjęcie praktycznych nawyków, które poprawiają trawienie, odporność na choroby i codzienną witalność. InnerBuddies oferuje platformę typu white-label, system operacyjny zdrowia jelit, którą firmy mogą wykorzystać do tworzenia własnych produktów testowania mikrobiomu gutowego. Platforma obejmuje Indeks Zdrowia Mikrobiomu Jelita, skalę od 0 do 100, sygnalizującą ogólne zdrowie mikrobiomu, opartą na wyłącznej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Zawiera także dane o obfitości bakterii dla top 40 gatunków, pokazując, jak twoje wyniki porównują się z zdrową grupą referencyjną. Dodatkowo system kategoryzuje funkcje metaboliczne bakterii na grupy pozytywne i negatywne, umożliwiając ocenę na tle zdrowej populacji w każdej funkcji. Dla głębszej analizy, analiza grup docelowych bada, jak mikrobiota przewodu pokarmowego wspiera konkretne cele, takie jak Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy, Sport Mocy oraz Zdrowie Skóry i Włosów. Możesz także skorzystać z spersonalizowanych porad żywieniowych — wykorzystując dane z trzydniowych dzienników jedzenia i prób kału — aby dostosować rekomendacje do swojego unikalnego mikrobiomu, a także otrzymać spersonalizowane wskazówki dotyczące probiotyków i prebiotyków, zgodnie z Twoimi celami. InnerBuddies zapewnia również rozwiązania do testowania mikrobiomu dostępne bezpośrednio dla konsumentów; wszystkie opcje B2B są również dostępne dla klientów indywidualnych. Dowiedz się więcej o opcji dla konsumentów na stronie testu mikrobiomu oraz poznaj możliwości współpracy na stronie B2B lub subskrybuj regularne wytyczne na stronie członkostwa w zakresie zdrowia jelit. Praktyczne kroki w celu pielęgnacji mikrobiomu przewodu pokarmowego obejmują różnorodność bogatej w błonnik roślinnej żywności, takiej jak produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, owoce i warzywa, które żywią korzystne mikroby; włączanie fermentowanych produktów, takich jak jogurt, kefir, kapusta kiszona i kimchi, aby wprowadzić żywe kultury; odpowiednie nawodnienie oraz ograniczenie produktów wysoko przetworzonych; dbanie o sen, zarządzanie stresem i regularną aktywność fizyczną; a także korzystanie z indywidualnych spostrzeżeń, aby dostosować swoją dietę. Dzięki InnerBuddies możesz przejść od ogólnych porad do opartego na nauce, spersonalizowanego przewodnictwa odzwierciedlającego unikalny skład twojego mikrobiomu jelitowego. Jeśli poszukujesz długoterminowego, dostosowanego do ciebie planu, rozważ rozwiązania dostępne dla konsumentów poprzez platformę InnerBuddies i sprawdź, jak poszczególne produkty wpływają na twój mikrobiom, korzystając z ich obszernej bazy danych. Poza ogólnym dobrym samopoczuciem, możesz badać ukierunkowane analizy dla grup takich jak Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy, Sport Mocy oraz Zdrowie Skóry i Włosów, aby zrozumieć, jak mikrobiota przewodu pokarmowego wspiera Twoje konkretne cele. Połączenie gotowego testu dla konsumentów, solidnego systemu oceniania i spersonalizowanej porady żywieniowej i probiotycznej ułatwia przekształcanie danych mikrobiomu w konkretne, wykonalne kroki. Aby dowiedzieć się więcej o testowaniu dla konsumentów, subskrypcjach i programach partnerskich, sprawdź opcje produktów i abonamentów na stronie InnerBuddies: test mikrobiomu dla osób prywatnych, członkostwo w zakresie zdrowia jelit dla stałego wsparcia oraz strona B2B dla organizacji zainteresowanych rozwiązaniem private label.