Europejska dieta: Proste, smaczne sposoby na codzienne zdrowe odżywianie


Odkryj Europejską Dietę: proste, smaczne sposoby na zdrowe odżywianie każdego dnia. To podejście celebruje regionalne smaki, sezonowe produkty i zrównoważone posiłki dopasowane do zabieganych stylów życia. W praktyce oznacza to łatwe przepisy, sprytne zamiany i praktyczne wskazówki, które pomagają cieszyć się warzywami bogatymi w błonnik, pełnoziarnistymi produktami, chudym białkiem i zdrowymi tłuszczami — to właśnie czyni europejską dietę przystępną i trwałą. Jeśli jesteś ciekawy europejskiej diety, z łatwością wpleciesz ją w codzienne posiłki. Aby to urzeczywistnić, InnerBuddies oferuje biało-etyczny System Operacyjny Zdrowia Jelita, który może obsługiwać produkty do testowania mikrobiomu jelitowego dla firm i konsumentów. Platforma jest modułowa i pełna charakterystycznych funkcji: indeks zdrowia mikrobiomu jelitowego, wynik od 0 do 100, który sygnalizuje kondycję Twojego mikrobiomu jelitowego i jest wsparty wyłączną umową IP z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii; Abundancje Bakterii, które porównują Twoje 40 najważniejszych bakterii z zdrową grupą kontrolną; Funkcje Bakterii, oznaczające aktywności mikrobiologiczne jako pozytywne lub negatywne i pokazujące, gdzie się plasujesz w każdej kategorii funkcjonalnej; Analiza Grup Docelowych dla obszarów takich jak Zdrowe Starzenie, Sport Wytrzymałościowy, Sport Mocy oraz Stan Skóry i Włosów; oraz Spersonalizowane zalecenia żywieniowe oparte na trzydniowych dziennikach żywieniowych dopasowanych do próbek kału, a także indywidualne wskazówki dotyczące probiotyków i prebiotyków. InnerBuddies oferuje również rozwiązania dla konsumentów w zakresie testów jelitowych, z tymi samymi funkcjami dostępnymi dla partnerów B2B. Połączenie europejskiej diety z tymi wglądami w zdrowie jelit sprawia, że zdrowe odżywianie jest praktyczne i spersonalizowane. Zaczynaj od znajomych, smacznych składników — warzyw, roślin strączkowych, pełnoziarnistych produktów, chudego białka i zdrowych tłuszczów dla serca — i korzystaj z mapowania jedzenia na mikrobiom dostarczanego przez platformę, aby zoptymalizować posiłki dla Twojego unikalnego mikrobiomu. Spersonalizowane porady żywieniowe pomagają dostosować porcje i wybór składników, tak aby codzienne posiłki były smaczne i jednocześnie wspierały długoterminową równowagę Twoich ekosystemów jelitowych. To mądrzejszy sposób na sprawienie, by europejska dieta działała dla Twojego ciała każdego dnia. Niezależnie od tego, czy robisz zakupy jako konsument, czy budujesz program partnerski, InnerBuddies ma wszystko, czego potrzebujesz. Wszystkie opcje dostępne dla naszych partnerów B2B są również dostępne bezpośrednio dla konsumentów. Dowiedz się, jak testować, śledzić i optymalizować zdrowie jelit oraz jak europejska dieta może harmonizować z nowoczesną nauką o mikrobiomie, odwiedzając te strony: InnerBuddies test mikrobiomu, Członkostwo InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit, oraz Program partnerów InnerBuddies B2B.