Optymalizacja diety: naukowo poparte, spersonalizowane plany dla zdrowia

Optymalizacja diety to naukowo poparta, spersonalizowana ścieżka do lepszego zdrowia, zamieniająca dane na praktyczne kroki, które możesz faktycznie wdrożyć. Dzięki InnerBuddies otrzymujesz system operacyjny do zdrowia jelit w białej etykiecie, który obsługuje testy mikrobiomu jelitowego i tłumaczy wyniki na konkretny plan optymalizacji diety. Kluczowym elementem tego podejścia jest Indeks Zdrowia Mikrobiomu Jelita – wynik od 0 do 100, który ocenia stan zdrowia jelit i zapewnia stabilny, porównywalny wskaźnik do monitorowania postępów. Indeks ten oparty jest na wyłącznej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii, co daje Twoim wysiłkom w zakresie optymalizacji diety solidne naukowe podstawy. Poza samym wynikiem, optymalizacja diety przez InnerBuddies zagłębia się w szczegóły Twojego mikrobiomu. Monitoruje Abundance Bakterii za pomocą listy 40 najważniejszych, pokazując, jak Twoje poziomy wypadają w porównaniu do zdrowej kohorty i wskazując istotne zmiany. Ponadto, kategoryzuje Funkcje Bakterii jako pozytywne lub negatywne i podsumowuje profil funkcjonalny w kluczowych szlakach metabolicznych. Dla tych, którzy dążą do określonych celów wellness, analiza grup docelowych (Target Group Analysis) umożliwia głębokie zbadanie obszarów takich jak Zdrowe Starzenie, Sport wytrzymałościowy, Sport mocy oraz Zdrowie skóry i włosów, identyfikując najważniejsze ścieżki funkcjonalne odpowiednie dla Twoich celów. Podstawą skutecznej optymalizacji diety jest spersonalizowane wsparcie żywieniowe. Integrując dane z trzydniowych dzienników żywieniowych i analizę próbek kału, InnerBuddies buduje obszerą bazę danych na temat wpływu poszczególnych produktów spożywczych na Twój mikrobiom jelitowy. Umożliwia to dostosowane rekomendacje dietetyczne, które są praktyczne do wdrożenia i zgodne z Twoim unikalnym składem mikrobiomu. Platforma oferuje również spersonalizowane porady dotyczące probiotyków i prebiotyków, sugerując szczepy i formuły najlepiej wspierające Twoje cele i obecny ekosystem jelitowy. InnerBuddies czyni optymalizację diety dostępną zarówno dla konsumentów, jak i organizacji. Wszystkie opcje dostępne dla partnerów B2B są również dostępne bezpośrednio dla osób indywidualnych, dzięki czemu możesz zacząć optymalizować swoją dietę już dziś. Dowiedz się więcej o testowaniu i raportowaniu mikrobiomu na stronie InnerBuddies microbiome test, skorzystaj z wsparcia w ramach członkostwa zdrowia jelit InnerBuddies gut health membership lub poznaj możliwości partnerstwa na stronie Become a partner. Gotowy, aby rozpocząć swoją podróż do optymalizacji diety? Zacznij już teraz i zamień wnioski na trwałą drogę do lepszego zdrowia.