Odkrywanie związku między jelitami a sercem ujawnia, że mikroby w naszym jelicie wpływają na ścieżki kształtujące zdrowie serca, od regulacji cholesterolu po ogólne stany zapalne. Coraz silniejsze dowody na istnienie powiązania między dietą a mikrobiomem jelitowym potwierdzają, że to, co jemy, kształtuje skład mikrobiomu, a z kolei produkty uboczne mikroorganizmów wpływają na ciśnienie krwi, metabolizm lipidów i funkcjonowanie naczyń. Zwiększanie spożycia błonnika z pokarmów korzystnie wpływa na rozwój pożytecznych bakterii, które produkują krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, mające działanie przeciwzapalne i wspierające zdrowe naczynia. Ograniczenie przetworzonych produktów spożywczych, tłuszczów nasyconych i nadmiaru czerwonego mięsa może pomóc wyrównać skład mikrobiomu i zmniejszyć markery ryzyka chorób serca, takie jak TMAO. Proste kroki, które można zacząć już teraz, obejmują dodawanie do posiłków roślin strączkowych, zielonych warzyw liściastych, pełnoziarnistych produktów i jagód, próbowanie fermentowanych produktów oraz dbanie o odpowiednie nawodnienie jelit, aby wspierać odporną osi jelito-serce. Aby przełożyć te koncepcje na spersonalizowane działania, InnerBuddies oferuje system operacyjny czystej marki do zdrowia jelit, który obsługuje produkty do testowania mikrobiomu jelitowego dla marek i konsumentów. Platforma obejmuje Wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita, punktację od 0 do 100, podsumowującą ogólne zdrowie jelit na podstawie ekskluzywnej umowy IP z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Dostarcza również Abundancję Bakterii – listę 40 najważniejszych gatunków pokazującą, jak Twoje mikrobiom wypada w porównaniu do zdrowej kohory – oraz Funkcje Bakterii, z kategoriami oznaczonymi jako pozytywne lub negatywne, co pozwala zobaczyć, jak Twój jelitowy mikrobiom przetwarza składniki odżywcze wpływające na zdrowie serca. Aby uzyskać głębszy wgląd, analiza grup docelowych dostarcza wyniki dla populacji takich jak Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy, Sport Siłowy oraz Zdrowie Skóry i Włosów, pomagając skupić się na najważniejszych ścieżkach dla Ciebie. System oferuje również spersonalizowane porady żywieniowe, oparte na trzydniowych dziennikach posiłków dopasowanych do danych z kału, oraz spersonalizowane porady dotyczące probiotyków i prebiotyków, aby dopasować szczepy do Twoich celów. Więcej informacji znajdziesz na stronie produktu: Strona produktu InnerBuddies. InnerBuddies dostarcza również rozwiązania do testowania jelit bezpośrednio dla konsumentów, z pełną ofertą B2B dostępnych także dla indywidualnych użytkowników. Jeśli chcesz korzystać z ciągłego wsparcia poza pojedynczym testem, rozważ członkostwo w InnerBuddies Gut Health, które zapewni Ci wsparcie na Twojej drodze. Opcje subskrypcji znajdziesz tutaj: InnerBuddies Członkostwo Zdrowia Jelita. Dla organizacji chcących oferować te usługi pod własną marką, program B2B zapewnia modułową, skalowalną platformę, którą można dostosować. Dowiedz się, jak zostać partnerem, odwiedzając: Strona partnerów InnerBuddies i zacznij już dziś wspierać zdrowe jelita i serce.
Czy Twoja dieta może obniżyć ciśnienie krwi poprzez kształtowanie mikrobiomu?Wysokie ciśnienie krwi, czyli nadciśnienie tętnicze, to powszechny problem zdrowotny związany... Czytaj więcej