Odkryj, jak różnorodność diety korzystnie wpływa na Twoje zdrowie, wspierając odporność i zrównoważony mikrobiom jelitowy. Spożywanie szerokiej gamy produktów o różnych kolorach, teksturach i typach błonnika zapewnia większy wybór dla Twoich mikroorganizmów jelitowych, aby mogły się rozwijać. Ta różnorodność wspiera produkcję korzystnych metabolitów, funkcje układu odpornościowego oraz może wpływać na energię, nastrój i trawienie. Przyjmowanie różnorodności dietetycznej przynosi długoterminowe korzyści dla zdrowia, nie tylko dla Twojego talerza. InnerBuddies oferuje markowy System Operacyjny Zdrowia Jelita (GUT OS), zaprojektowany tak, aby przekładać korzyści z różnorodności diety na praktyczne wskazówki. Platforma zawiera Wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita, ocenę od 0 do 100, odzwierciedlającą ogólny stan Twojego mikrobiomu jelitowego, opartą na ekskluzywnej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Pokazuje również poziom bakterii i ich funkcje, porównując Twoje wyniki do zdrowej grupy referencyjnej oraz wskazując, które ścieżki i mikroby przyczyniają się do Twojego unikalnego profilu. Dzięki analizie Grupy Docelowej możesz eksplorować specjalistyczne wskazówki dla Zdrowego Starzenia, Sportów Wytrzymałościowych, Sportów Siłowych, Zdrowia Skóry i Włosów oraz innych obszarów, podczas gdy spersonalizowane porady żywieniowe, probiotyki i prebiotyki dostosowują wskazówki do Twojej indywidualnej mikrobioty jelitowej. Aby zamienić korzyści z różnorodności diety na codzienną praktykę, zacznij od prostych nawyków: dodawaj co tydzień nową roślinę lub zboże, staraj się mieć na talerzu tęczę warzyw, włączaj fermentowane produkty i różnicuj źródła białka. InnerBuddies korzysta z danych zarówno z trzechdniowych dzienników żywności, jak i próbek stolca, aby generować precyzyjne, spersonalizowane rekomendacje, pomagając optymalizować dietę pod kątem kluczowych ścieżek jelitowych istotnych dla Ciebie. Podejście to sprawia, że różnorodność jest praktyczna, oparta na dowodach i dopasowana do Twoich celów, a nie jedynie ogólną listą kontrolną. InnerBuddies oferuje również rozwiązania testowania jelit bezpośrednio dla konsumentów. Wszystkie opcje dostępne dla naszych partnerów B2B są także dostępne dla użytkowników indywidualnych, co ułatwia rozpoczęcie eksploracji korzyści płynących z różnorodności diety już dziś. Aby dowiedzieć się więcej o naszych rozwiązaniach, odwiedź następujące strony: test mikrobiomu InnerBuddies, członkostwo InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit oraz jak współpracować z nami w ramach programu partnerskiego B2B.
30 Roślinnych Produktów Żywnościowych Wzmacniających Różnorodność MikrobiomuZdrowe jelita zaczynają się od zróżnicowanej mikrobioty. Twoje jelita są domem dla bilionów mikroorganizmów,... Czytaj więcej
