Nie każda dieta działa tak samo – odkryj swoje unikalne mikrobiom z InnerBuddies
Nie Wszystkie Diety Działają Tak Samo – Ponieważ Twój Jelita Są Unikalne Wprowadzenie Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego dieta, która... Czytaj więcej
Dieta na zdrowie jelit: proste produkty poprawiające trawienie
Odblokuj szczęśliwszy jelit z dietą sprzyjającą zdrowiu jelit: odkryj proste, smaczne produkty, które poprawiają trawienie i łatwo wpisują się w pracowite dni. Gdy myślisz o diecie i jelitach, celem jest odżywianie mikrobiomu za pomocą prawdziwych produktów, które lubisz, aby zdrowe nawyki utrzymywały się nawet przy napiętym grafiku. Oznacza to łatwe zamiany, takie jak nocne owsianki z owocami, jogurt z orzechami, wrapy pełne warzyw i szybkie zupy pełne fasoli i warzyw liściastych. Priorytetowo traktując błonnik, fermentowane produkty, nawodnienie i zrównoważone posiłki, zapewniasz swojemu jelitom niezbędne wsparcie, nie zamieniając posiłków w drugą pracę. Aby ułatwić tę podróż, InnerBuddies oferuje biało-etykietowy System Operacyjny Zdrowia Jelita, który obsługuje testy mikrobiomu jelit dla marek i zespołów. Jego funkcje rzucają światło na to, jak działa Twój jelitowy mikrobiom i na co warto zwrócić uwagę. Wskaźnik Zdrowia Mikrobu Jelita (Gut Microbiome Health Index) ocenia stan Twojego jelit na skali od 0 do 100, opierając się na wyłącznym partnerstwie z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Możesz także porównać obfitość bakterii z grupą zdrowych osób, korzystając z listy 40 najlepszych, oraz przeanalizować funkcje poszczególnych bakterii jako pozytywne lub negatywne, by zobaczyć, jak wypadasz na tle innych. Dzięki temu podejściu dieta i jelita stają się bardziej konkretne i działające. InnerBuddies oferuje analizę Grupy Docelowej—obejmującą tematy takie jak Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy oraz Zdrowie Skóry i Włosów—tak aby wskazówki żywieniowe były dopasowane do Twojego etapu życia i celów. Platforma dostarcza również spersonalizowane porady żywieniowe, integrując trzydniowe dzienniki spożycia z danymi z wymazów, korzystając z obszernej bazy danych na temat wpływu poszczególnych produktów na mikrobiom jelitowy. To oznacza indywidualne rekomendacje dotyczące tego, co jeść, aby wspierać unikalne zdrowie Twoich jelit, w tym spersonalizowane probiotyki i prebiotyki. InnerBuddies ułatwia dostęp do testów mikrobiomu dla konsumentów, oferując jednocześnie te same zaawansowane możliwości dla firm. Jeśli jesteś zainteresowany testami lub chcesz uzyskać stałe wsparcie, sprawdź opcje: test mikrobiomu InnerBuddies oraz członkostwo zdrowia jelit InnerBuddies. Dla organizacji zainteresowanych skalowalnymi rozwiązaniami dostępne są również bezpośrednie ścieżki B2B: zostań partnerem.