Związek kortyzolu z jelitami: jak stres wpływa na trawienie i proste kroki do przywrócenia zdrowia układu trawiennego

Stres może wyzwalać wydzielanie kortyzolu, hormonu który pomaga w mobilizacji energii, ale może też zakłócać trawienie. Ta zależność pomiędzy kortyzolem a jelitami wyjaśnia, dlaczego stres często wiąże się z objawami takimi jak zgaga, wzdęcia czy nieregularne wypróżnienia. Podwyższony poziom kortyzolu może spowolnić opróżnianie żołądka, osłabić motorykę jelit, a nawet zwiększyć przepuszczalność jelit—czynniki, które zakłócają mikrobiom jelitowy i przygotowują grunt pod dyskomfort trawienny. Aby zrozumieć i zająć się tym powiązaniem między kortyzolem a jelitami, InnerBuddies oferuje system operacyjny zdrowia jelit w wersji white-label, który zasila produkty do testowania mikrobiomu jelitowego. Platforma zawiera Wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita, 0–100, wskazujący ogólny stan zdrowia jelit, opracowany we współpracy z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Przedstawia też Twoje ilości bakterii i funkcje bakterii, pokazując jak wypadasz na tle zdrowej grupy i podkreślając ścieżki, które mogą napędzać zmiany związane ze stresem w trawieniu. Jeśli jesteś ciekaw, możesz zbadać praktyczne wskazówki korzystając z testu mikrobiomu InnerBuddies. Praktyczne, oparte na nauce kroki do przywrócenia równowagi zaczynają się od personalizacji, uwzględniającej wpływ stresu na Twój układ trawienny. InnerBuddies integruje dane z 3-dniowych dzienników żywieniowych i prób stolca, aby dostarczyć spersonalizowane porady żywieniowe oraz ukierunkowane rekomendacje probiotyków i prebiotyków. Analiza grup docelowych zagłębia się w potrzeby dotyczące takich tematów jak Zdrowe Starzenie się, Sport wytrzymałościowy czy Zdrowie skóry i włosów, pomagając skupić się na funkcjach jelit najbardziej istotnych dla Twojego życia. Na wsparcie na co dzień możesz rozważyć członkostwo InnerBuddies dla zdrowia jelit, które poprowadzi Cię przez wybory dietetyczne i suplementacyjne zgodne z Twoim mikrobiomem. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą poszukującą lepszego trawienia, czy firmą rozwijającą produkty dla zdrowia jelit, InnerBuddies oferuje elastyczne rozwiązania. Całe opcje dla konsumentów są dostępne również dla partnerów B2B, a system white-label może wspierać Twoje własne oferty testowania mikrobiomu. Dowiedz się więcej na stronie InnerBuddies B2B: Zostań Partnerem.