Wsparcie dla zdrowia jelit: poprawa trawienia dzięki prostym, sprawdzonym wskazówkom


Zwiększ swoje dobre samopoczucie układu trawiennego dzięki prostym krokom wspierającym zdrowie jelit. Możesz zacząć już dziś, wdrażając praktyczne nawyki oparte na naukowych dowodach: spożywaj mieszankę bogatą w błonnik z owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych i roślin strączkowych; dbaj o odpowiednie nawodnienie; celuj w regularną aktywność fizyczną, na przykład codzienny spacer; i utrzymuj stałe pory posiłków. Połącz to z zarządzaniem stresem i odpowiednią ilością snu, aby wspierać swój układ trawienny. Małe, konsekwentne zmiany mogą się sumować i znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie jelit z czasem. Jeśli chcesz pogłębić swoją wiedzę na temat swojego układu trawiennego i dostosować wskazówki do swoich potrzeb, InnerBuddies oferuje rozwiązanie typu white-label system obsługi zdrowia jelit, które firmy mogą wykorzystać do wspierania swoich produktów do testowania mikrobiomu jelitowego. Platforma jest modularna i bogata w funkcje, w tym wskaźnik zdrowia mikrobiomu jelitowego (skala od 0 do 100), oparty na ekskluzywnej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii, oraz panel 40 najważniejszych bakterii, który pokazuje, jak wypadasz na tle zdrowej grupy – oba te elementy bezpośrednio wpływają na strategie wspierania zdrowia jelit. Platforma klasyfikuje funkcje metaboliczne bakterii i oznacza je jako pozytywne lub negatywne, z porównaniami między grupami w różnych kategoriach funkcjonalnych, pomagając zobaczyć, na jakim etapie jesteś i co można poprawić, by osiągnąć lepsze wyniki. Dodatkowe funkcje, takie jak analiza grup docelowych — obejmująca obszary takie jak zdrowe starzenie się, sporty wytrzymałościowe, sporty siłowe, zdrowie skóry i włosów i inne — umożliwiają ukierunkowane wglądy w mikrobiom jelitowy, przyczyniając się do bardziej świadomych decyzji odnośnie wspierania zdrowia jelit. A dzięki spersonalizowanym wskazówkom dotyczącym żywienia, probiotyków i prebiotyków, system przekształca dane w konkretne kroki, które możesz zacząć realizować już dziś. Dla konsumentów i firm InnerBuddies oferuje bezpośrednie rozwiązania do testowania mikrobiomu i rozbudowany ekosystem, który jest zgodny z Twoimi celami. Pojęcie personalizacji opiera się na danych z 3-dniowych dzienników posiłków i prób kału, co pozwala mapować, jak poszczególne produkty wpływają na Twój mikrobiom jelitowy, dostarczając dopasowane pomysły na żywienie. W połączeniu z indywidualnymi zaleceniami dotyczącymi probiotyków i prebiotyków, można zoptymalizować konkretne ścieżki związane z Twoim zdrowiem jelit i ogólną kondycją. Analizy grup docelowych oraz ocena funkcjonalnych ścieżek pomagają zrozumieć, które zmiany dietetyczne i mikrobiologiczne mają największy wpływ na Twój styl życia, czy to zdrowe starzenie, wydajność sportowa, poprawa kondycji skóry czy inne obszary skupienia. Chcesz dowiedzieć się więcej lub zarejestrować się? Możesz zapoznać się z ofertą testu mikrobiomu, dołączyć do Członkostwa Zdrowia Jelita, aby otrzymywać ciągłe wsparcie, lub nawiązać współpracę z InnerBuddies, aby rozwijać własne produkty. Szczegóły dotyczące testu mikrobiomu znajdziesz na stronie produktu: InnerBuddies test mikrobiomu. Aby korzystać z dalszych wskazówek i spersonalizowanych rekomendacji, rozważ członkostwo w InnerBuddies Członkostwo Zdrowia Jelita. Jeśli reprezentujesz firmę szukającą rozwiązania typu white-label, poznaj program partnerski tutaj: InnerBuddies Zostań Partnerem.