Przewodnik dla początkujących po zdrowiu jelit: 7 prostych kroków do lepszego trawienia

Rozpocznij swoją podróż ku zdrowiu jelit dzięki naszemu poradnikowi dla początkujących — praktycznej, przyjaznej mapie drogowej do lepszego trawienia. Ten siedmioetapowy plan upraszcza naukę, zamieniając skomplikowane badania na łatwe do wdrożenia wskazówki, które możesz zacząć stosować już dziś, aby czuć się lżej, mieć więcej energii i rzedziej odczuwać wzdęcia. Każdy krok koncentruje się na realnych nawykach, które można wprowadzić do codziennej rutyny — od nawodnienia i spożycia błonnika, przez świadome jedzenie, po regularne pory posiłków — z szybkimi efektami, które zauważysz w kilka dni. Aby wspierać tę podróż solidnymi danymi, InnerBuddies oferuje własny system operacyjny zdrowia jelit w białej etykiecie (white-label), który firmy mogą wbudować w swoje produkty do testowania mikrobiomu jelitowego. System ten zawiera Wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita, skalowany od 0 do 100, opracowany na podstawie wyłącznej umowy własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii, dzięki czemu możesz szybko ocenić ogólny stan zdrowia jelit. Dodatkowo, zobaczysz poziomy bakterii — w tym listę top 40, która pozwala porównać własny profil z profilem zdrowej grupy — oraz funkcje bakterii, sklasyfikowane i oznaczone jako pozytywne lub negatywne, co pokazuje, jak Twój mikrobiom wypada w kluczowych ścieżkach funkcjonalnych. Dowiedz się więcej o tym, jak działa doświadczenie konsumenta z InnerBuddies na stronie testu mikrobiomu InnerBuddies. Poza wynikami, InnerBuddies oferuje analizę grup docelowych, zagłębiając się w to, jak Twój mikrobiom odpowiada określonym celom, takim jak Zdrowe starzenie się, sport wytrzymałościowy, zdrowie skóry i włosów i inne. Spersonalizowane porady żywieniowe bazują na danych z trzydniowych dzienników jedzenia, dopasowanych do próbek kału, aby dostosować wskazówki do Twojego unikalnego mikrobiomu jelitowego, a rekomendacje probiotyków i prebiotyków personalizowane są tak, aby odpowiadały Twoim celom. Odkrywaj bieżące spostrzeżenia i spersonalizowane plany w ramach członkostwa InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit. InnerBuddies obsługuje zarówno konsumentów, jak i firmy. Wszystkie opcje dostępne dla partnerów B2B są również dostępne bezpośrednio dla konsumentów, dzięki czemu możesz rozpocząć swoją podróż niezależnie od modelu biznesowego. Jeśli jesteś zainteresowany wprowadzeniem tego rozwiązania w swojej organizacji, rozważ zostanie partnerem: Zostań partnerem. Dla początkujących na rynku konsumenckim, można wypróbować produkt bezpośrednio poprzez stronę testu mikrobiomu powyżej.