Złe bakterie jelitowe: zaskakujące powiązanie z energią, nastrojem i zdrowiem układu trawiennego — oraz jak to naprawić

Złe bakterie jelitowe mogą osłabiać Twoją energię, wpływać na nastrój i zakłócać trawienie, co powoduje uczucie zmęczenia po posiłkach, wahania nastroju lub wzdęcia. Równowaga mikrobiomu jelitowego wpływa na to, jak skutecznie przekształcasz jedzenie w energię, jak regulujesz związane z nastrojem związki chemiczne oraz jak płynnie funkcjonuje Twoje trawienie. Gdy w jelitach dominuje złe bakterie, te procesy mogą ulec osłabieniu. Praktycznym sposobem oceny tego jest Wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita — wynik od 0 do 100, opracowany we współpracy z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii — dzięki czemu możesz zobaczyć, na jakim etapie jesteś i śledzić postępy w czasie. InnerBuddies oferuje rozwiązanie typu white-label systemu zarządzania zdrowiem jelit z modułowymi możliwościami zaprojektowanymi do wykrywania i zwalczania złych bakterii jelitowych. Platforma obejmuje Wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita, oparty na wyłącznej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT, oraz badania nad obfitością bakterii na liście 40 najczęstszych, pokazujące, jak wypadasz w porównaniu z zdrową grupą odniesienia. Dodatkowo klasyfikuje funkcje bakterii na pozytywne i negatywne grupy oraz ocenia Cię względem zdrowej bazy na każdej kategorialnej funkcji. Aby uzyskać głębszy wgląd, analiza grup docelowych zagłębia się w funkcjonowanie istotnych ścieżek dla Zdrowego Starzenia, Sportów Wytrzymałościowych, Sportów Siłowych, Zdrowia Skóry i Włosów oraz innych. Zobacz, jak to może wspierać Twoje własne produkty testowe na stronie InnerBuddies microbiome test product page. Aby przemienić wiedzę o złych bakteriach jelitowych w działanie, InnerBuddies oferuje praktyczne, oparte na nauce kroki, które możesz zacząć już dziś. Zalecamy różnorodną, bogatą w błonnik dietę, która odżywia korzystne mikroby i zmniejsza względny udział szkodliwych bakterii. Włącz do swojej diety fermentowane produkty oraz szeroki wybór roślinnych pokarmów, jednocześnie ograniczając przetworzone produkty i dodane cukry, które mogą napędzać „złe” bakterie. Oprócz stylu życia, takiego jak regularny sen i redukcja stresu, możesz korzystać z personalizowanych porad żywieniowych, opartych na trzech-dniowych dziennikach posiłków i danych z kału, które pomogą dostosować zalecenia do Twojej unikalnej microflory jelitowej. Platforma oferuje także spersonalizowaną wskazówkę dotyczącą probiotyków i prebiotyków, mającą na celu wsparcie Twoich celów w oparciu o Twoją indywidualną kompozycję mikrobiomu jelitowego. Niezależnie od tego, czy szukasz gotowych rozwiązań do testowania jelit dla konsumentów, czy platformy dla partnerów, InnerBuddies ma wszystko, czego potrzebujesz. Konsumenci mogą korzystać z bezpośrednich opcji testowania jelit oraz uzyskiwać ciągłe informacje dzięki Subskrypcji Zdrowia Jelita, natomiast partnerzy mogą skorzystać z rozbudowanej platformy B2B w ramach naszego programu „zostań partnerem”. Wszystkie funkcje B2B są dostępne także dla konsumentów, oferując płynną drogę do poprawy zdrowia jelit. Sprawdź opcje dla konsumentów na stronie produktu, zapisz się na regularne informacje na stronie subskrypcji, lub dowiedz się więcej o współpracy na stronie dla partnerów.