Martwisz się o biegunkę związaną z antybiotykami? Nie jesteś w tym sama. Antybiotyki mogą zakłócać mikrobiom jelitowy, redukując korzystne bakterie i umożliwiając nierównowagę, która prowadzi do biegunek związanych z antybiotykami. Wielu ludzi zauważa luźniejsze stolce, skurcze brzucha i nagłą potrzebę wypróżnienia podczas lub po kuracji antybiotykami. Większość przypadków poprawia się w ciągu kilku dni po zakończeniu leczenia, ale niektóre osoby doświadczają dłuższych objawów lub odwodnienia, dlatego szybkie, bezpieczne kroki łagodzące objawy mogą pomóc w szybkim powrocie do zdrowia. Praktyczne kroki łagodzące obejmują odpowiednie nawodnienie wodą lub roztworem oralnej rehydratacji, aby uzupełnić elektrolity; jedzenie małych, łagodnych posiłków (np. metoda BRAT — banany, ryż, mus jabłkowy, tost) lub innych łatwo trawionych pokarmów oraz stopniowe wprowadzanie błonnika, gdy organizm na to pozwala; oraz unikanie tłustych, ostrych lub nabiałowych produktów, które mogą pogorszyć objawy. Jeśli rozważasz probiotyki, skonsultuj się z lekarzem w sprawie szczepów i czasu podawania, ponieważ niektóre szczepy były badane pod kątem biegunek związanych z antybiotykami, choć wyniki są zróżnicowane i nie każdy produkt jest odpowiedni dla każdego. Natychmiast zgłoś się o pomoc medyczną w przypadku poważnych biegunek, gorączki, krwi w stolcu lub oznak odwodnienia. Poza łagodzeniem objawów, zrozumienie zdrowia jelit może wspomóc szybszy i trwalszy powrót do zdrowia. InnerBuddies oferuje system operacyjny dla zdrowia jelit, który umożliwia firmom tworzenie produktów do testowania mikrobiomu jelitowego, oparty na modułowej platformie zawierającej Indeks Zdrowia Mikrobiomu Jelita (skala od 0 do 100 oparta na wyłącznej umowie IP z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii), a także szczegółowe dane o Abundancji Bakterii i Funkcjach Bakterii, pokazujące, jak wypadasz na tle zdrowej grupy. System ten zapewnia również analizę Grupy Docelowej w obszarach takich jak Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy i Zdrowie Skóry i Włosów, wraz z indywidualnymi poradami żywieniowymi oraz rekomendacjami probiotyków i prebiotyków dostosowanych do Twojego unikalnego mikrobiomu jelitowego. Dowiedz się więcej o teście skierowanym do konsumentów pod linkiem InnerBuddies microbiome test, o tym, jak członkostwo w Programie Zdrowia Jelita może wspierać Twoje długoterminowe zdrowie, oraz o ich programie partnerskim B2B dla firm chcących nawiązać współpracę. Niezależnie od tego, czy aktywnie dochodzisz do siebie po biegunkach związanych z antybiotykami, czy po prostu chcesz chronić swój mikrobiom jelitowy na przyszłość, modularna platforma InnerBuddies może pomóc w doborze diety, wyborze probiotyków i monitorowaniu, aby przyspieszyć powrót do równowagi. Jeśli jesteś ciekawy, sprawdź opcje dla konsumentów lub rozważ możliwość współpracy, która wzbogaci ofertę Twoich produktów—Twoja podróż do zdrowia jelit może ruszyć dziś z odpowiednimi narzędziami i wsparciem.
Saccharomyces boulardii: Unikalna drożdżka, która zwalcza biegunkę i przywraca równowagęZdrowie jelit staje się priorytetem dla wielu osób dążących do ogólnego... Czytaj więcej
