Wzmocnij zdrowie jelitowo-mózgowe dzięki przeciwzapalnym pokarmom: nastrój, trawienie i jasność myślenia


Wspieranie zdrowia jelit i mózgu poprzez anti-inflammatory foods może być prostym, ale potężnym nawykiem. Gdy wybierasz produkty, które redukują stan zapalny, wspierasz zdrowszą mikrobiotę jelitową oraz bardziej zrównoważoną odpowiedź immunologiczną, co z kolei może poprawić nastrój, złagodzić trawienie i wyostrzyć klarowność umysłu. Pomyśl o jagodach, zielonych liściach, oliwie z oliwek, tłustych rybach, kurkumie, imbirze i pełnoziarnistych produktach bogatych w błonnik – takie anti-inflammatory foods współpracują z mózgiem jelitowym, aby łagodzić sygnały stresowe i promować stabilną energię przez cały dzień. Startując od małych kroków – dodając jedno kolorowe owoce do śniadania albo zamieniając rafinowane węglowodany na pełnoziarniste – tworzysz podłoże dla znaczących zmian w nastroju, trawieniu i koncentracji. To tutaj wyróżnia się InnerBuddies. Nasz „white-label” Gut Health Operating System zapewnia głęboki, oparty na danych obraz Twojego stanu jelit i jego interakcji z mózgiem. Indeks Zdrowia Mikroflory Jelita, ocena od 0 do 100, pozwala jasno ocenić stan Twojego układu pokarmowego, poparty unikalną umową własności intelektualnej z EAFIT University w Kolumbii. Zobaczysz również, jak poziom Twoich bakterii wypada w porównaniu do zdrowej grupy odniesienia, dzięki zestawowi 40 najważniejszych bakterii, obejmujących zarówno pozytywne, jak i negatywne szczepy, a także funkcje bakteryjne sklasyfikowane jako pozytywne lub negatywne. Analiza Target Group – obejmująca Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy, Sport Siły, Zdrowie skóry i włosów oraz inne – daje precyzyjną mapę najważniejszych ścieżek funkcjonalnych dla Ciebie. Ponieważ personalizowana dieta jest kluczowa, InnerBuddies przekształca Twoje trzydniowe dzienniki żywieniowe i dane z próbki kału w spersonalizowane zalecenia dotyczące tego, co jeść, wraz z indywidualnymi probiotykami i prebiotykami wspierającymi Twoje cele. Dowiedz się więcej o tym, jak to działa, z naszym testem mikrobiomu InnerBuddies. To, co naprawdę nas wyróżnia, to praktyczność i skalowalność uzyskanych wniosków. Platforma nie tylko analizuje mikrobiom, ale także dostarcza jasne, konkretne wskazówki, które możesz zastosować już dziś. Możesz wypróbować rozwiązanie skierowane do konsumentów, aby zobaczyć, jak Twoje dane jelitowo-mózgowe są wykorzystywane, albo subskrybować plan wspierający Cię na bieżąco, z indywidualnym planem żywieniowym powiązanym z Twoim rozwijającym się mikrobiomem. Jeśli jesteś firmą, która chce wprowadzić tę możliwość do swoich produktów, nasz program B2B ułatwia uruchomienie własnych testów zdrowia jelit – a te same funkcje, w tym spersonalizowane zalecenia żywieniowe i probiotyczne/prebiotyczne, można zaoferować swoim klientom. Rozpocznij od praktycznego rozwiązania z naszym członkostwem InnerBuddies ds. zdrowia jelit, a dla partnerstw biznesowych odwiedź program partnerski InnerBuddies B2B.