signs-of-intestinal-infection


Author: InnerBuddies

Updated: August 1, 2026


Wat is een darminfectie?

Een darminfectie is een ontsteking van het maagdarmkanaal door virussen, bacteriën of parasieten. De meest voorkomende symptomen zijn acute diarree, buikkrampen, misselijkheid en soms braken of koorts.

Hoe herken je een darminfectie?

Naast diarree en buikpijn kun je last hebben van vermoeidheid, verlies van eetlust en uitdroging. Neem bij ernstige klachten, bloed in de ontlasting of langdurige koorts altijd contact op met een arts.

Hoe herstel je je darmflora na een darminfectie?

Na een infectie kan de darmflora tijdelijk uit balans zijn. Ondersteun je herstel met voldoende vocht, licht verteerbaar eten en probeer je microbioom weer op te bouwen. Een gerichte darmtest kan inzicht geven in de toestand van je darmflora na een infectie.

2-minuten zelfcheck Is een darmmicrobioomtest nuttig voor jou? Beantwoord een paar korte vragen en ontdek of een microbioomtest echt nuttig is voor jou. ✔ Duurt slechts 2 minuten ✔ Gebaseerd op je klachten & leefstijl ✔ Duidelijke ja/nee aanbeveling Check of een test bij mij past

Ontdek de microbioom test

ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens

Microbioom test kit

Een darminfectie is een veelvoorkomende aandoening die het maagdarmkanaal aantast. Vaak wordt deze veroorzaakt door virussen, bacteriën of parasieten. Gelukkig verloopt een darminfectie bij de meeste mensen binnen enkele dagen vanzelf. Toch is het belangrijk om de symptomen te herkennen en te weten wanneer je medische hulp nodig hebt.

Wat is een darminfectie?

Een darminfectie, ook wel gastro-enteritis genoemd, is een ontsteking van de maag en darmen. De bekendste veroorzakers zijn virussen zoals het norovirus, bacteriën zoals salmonella, Escherichia coli of campylobacter, en soms ook parasieten. De infectie verspreidt zich meestal via besmet voedsel of water, of via direct contact met een besmet persoon.

Hoe herken je een darminfectie?

De symptomen van een darminfectie kunnen variëren van mild tot heftig. De meest voorkomende klachten zijn:

  • Plotselinge diarree, soms met bloed of slijm
  • Buikkrampen en buikpijn
  • Misselijkheid en braken
  • Koorts en algehele malaise
  • Vermoeidheid en verlies van eetlust
  • Tekenen van uitdroging, zoals een droge mond of minder plassen

Let op: neem bij ernstige klachten, zoals hevige buikpijn, hoge koorts, bloed in de ontlasting of uitdroging, altijd contact op met een arts.

Hoe herstel je je darmflora na een darminfectie?

Na een darminfectie is je darmflora vaak tijdelijk uit balans. Je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen. Je kunt dit proces ondersteunen door goed voor jezelf te zorgen en je darmen de kans te geven om de balans te herstellen.

  • Drink voldoende water en eventueel een ORS-oplossing om vocht en zouten aan te vullen
  • Eet licht verteerbaar voedsel, zoals bouillon, rijst, bananen of geroosterd brood
  • Bouw je microbioom weer op met probiotica, bijvoorbeeld via yoghurt of supplementen
  • Overweeg een darmtest om inzicht te krijgen in de samenstelling van je darmflora, zodat je gericht kunt werken aan herstel