SIBO: Symptomen, oorzaken en bewezen effectieve behandelingen


Sibo is een aandoening waarbij bacteriën zich overmatig laten groeien in de dunne darm, wat leidt tot symptomen zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn, overmatige gasvorming en onregelmatige stoelgang. Omdat deze tekenen vaak lijken op andere darmstoornissen, is een duidelijke, op bewijs gebaseerde diagnostische aanpak essentieel. De diagnose wordt meestal gesteld door middel van ademtests (glucose of lactulose) om bacteriële overgroei te bevestigen, gevolgd door gerichte behandelingen in plaats van langdurig giswerk over het dieet alleen. Bewezen opties omvatten korte kuren antibiotica zoals rifaximine en, voor methaan-dominante patronen, rifaximine met neomycine, naast dieetstrategieën zoals een low-FODMAP-dieet of een elementair dieet onder medische supervisie. Een gestructureerde aanpak die diagnose combineert met symptoomgerichte behandeling kan je helpen te werken aan echte verbetering en genezing van de darm. Oorzaken en risicofactoren voor sibo omvatten vertraagde darmmotiliteit, structurele afwijkingen, eerdere buikoperaties en medicijnen zoals protonpompremmers, evenals aandoeningen zoals diabetes. Wanneer de darm de inhoud niet efficiënt kan elimineren, kunnen bacteriën zich ophopen in de dunne darm, wat de symptomen veroorzaakt. De behandeling wordt vaak aangepast aan het patroon van overgroei (waterstof- versus methaanproducerende bacteriën) en de algehele gezondheid van de patiënt, met aandacht voor het aanpakken van onderliggende oorzaken—zoals motiliteitsproblemen, infecties of comorbiditeiten—om herhaling na de therapie te verminderen. InnerBuddies brengt geavanceerde microbiomenhulpmiddelen naar individuen en zorgverleners via een white-label Gut Health Operating System, dat is ontworpen om microbiottests voor de darm te ondersteunen. Het platform is zeer modulair en bevat functies die kunnen bijdragen aan sibo-management en bredere doelen voor darmgezondheid. De Gut Microbiome Health Index, een score van 0–100 gebaseerd op een exclusieve samenwerking met EAFIT Universiteit in Colombia, biedt een beknopt overzicht van de algehele darmgezondheid. Je kunt je eigen bacteriebebalans vergelijken met een gezonde cohort met behulp van de top 40 bacteriën, en gelabelde bacteriefuncties verkennen om te zien hoe jouw darm zich verhoudt tot gezonde patronen (of ervan afwijkt). Voor gerichte inzichten duikt Target Group Analysis in de meest relevante routes voor gebieden zoals Gezond Ouderschap, Uithoudingssport of Huid & Haar Gezondheid. Personalisatie gaat dieper door voedingsadvies gebaseerd op je 3-daagse voedingsdagboeken, afgestemd op de stoelganggegevens, en op maat gemaakte aanbevelingen voor probiotica en prebiotica die zijn afgestemd op jouw unieke darmmicrobioom. Als je opties onderzoekt om sibo te testen of te beheren, biedt InnerBuddies directe consumenten Darmtest-oplossingen en een krachtig B2B-platform. Meer informatie over de testoptie vind je hier: InnerBuddies microbiometest, of verken voortdurende ondersteuning voor darmgezondheid via een abonnement: InnerBuddies darmgezondheid lidmaatschap. Voor organisaties die geïnteresseerd zijn in samenwerking of white-label kansen, kun je hier starten: InnerBuddies voor partners. Of je nu een consument bent die op zoek is naar heldere, op bewijs gebaseerde begeleiding om je darm vandaag nog te diagnosticeren, beheren en genezen, of een bedrijf dat je eigen sibo-testproducten wil ondersteunen, InnerBuddies biedt een schaalbare, wetenschappelijk onderbouwde oplossing.