Welke voedingsmiddelen zijn slecht voor de darmflora?
Ontdek welke voedingsmiddelen je darmflora kunnen schaden en leer hoe je een gezonder spijsverteringsstelsel kunt ondersteunen. Vind simpele tips om... Lees verder
Ontdek hoe verstoring van probiotica jouw spijsvertering en immuniteit opnieuw kan vormgeven. Verstoringen in probiotica vinden plaats wanneer nieuwe bacteriestammen worden geïntroduceerd in een al bestaand darmecosysteem, wat mogelijk de balans tussen commensale en opportunistische bacteriën verschuift. Voor velen kan een gerichte probiotica de consistentie van de stoelgang verbeteren en de opname van voedingsstoffen optimaliseren; voor anderen kan het leiden tot een opgeblazen gevoel, winderigheid of tijdelijke veranderingen in de immuunfunctie. Subtiele veranderingen in eetlust, energie of huidhelderheid kunnen ook aangeven hoe jouw microbiota reageert. Het begrijpen van deze signalen helpt je om probiotica bewuster te gebruiken, in plaats van te vertrouwen op een one-size-fits-all aanpak. Geavanceerde platformen voor darmgezondheid, zoals InnerBuddies' white-label Gut Health Operating System, stellen merken en consumenten in staat om deze verstoringen nauwkeurig te volgen. Het platform bevat een Gut Microbiome Health Index van 0 tot 100, ontwikkeld in exclusieve samenwerking met EAFIT University in Colombia. Daarnaast biedt het een top 40-bacteriënpanel met de abundantie van bacteriën en hoe jij vergelijkt met een gezonde cohort, samen met gecategoriseerde bacteriële functies die aangeven of ze positief of negatief zijn, om te laten zien welke paden de gezondheid of het risico beïnvloeden. Bovendien onderzoekt Target Group-analyse specifieke levenscontexten zoals Healthy Aging, Endurance Sport, Power Sport, huid- en haargezondheid, en vertaalt deze bevindingen in praktische adviezen. Gepersonaliseerde voeding en advies over probiotica/prebiotica maken gebruik van gegevens uit 3-daagse voedingsdagboeken en stoelgangmonsters om aanbevelingen op maat te doen. Met deze aanpak kun je beoordelen of een probiotisch product verstoringen veroorzaakt voor jou en waar nodig aanpassingen maken. Het systeem helpt je te zien hoe individuele voedingsmiddelen jouw darmmicrobioom beïnvloeden, waardoor je slimmere keuzes kunt maken over wat je eet om een uitgebalanceerd microbiomen te ondersteunen. Daarnaast levert het gepersonaliseerde aanbevelingen voor probiotica en prebiotica die aansluiten bij jouw doelen en huidige microbieel profiel. Voor consumenten biedt InnerBuddies directe toegang tot darmgezondheidstesten en inzichten via haar consumentenoplossingen, waaronder de productpagina voor de microbiomen test: InnerBuddies microbiomen test. Wil je de reis voortzetten? Vraag dan continue toegang tot inzichten over je darmgezondheid met de InnerBuddies darmgezondheid lidmaatschap. Als je een merk of kliniek bent die deze technologie aan je klanten wil aanbieden, leer dan meer over het samenwerken met InnerBuddies via het B2B-partnerprogramma.
Ontdek welke voedingsmiddelen je darmflora kunnen schaden en leer hoe je een gezonder spijsverteringsstelsel kunt ondersteunen. Vind simpele tips om... Lees verder
Ontdek veelvoorkomende voedingsmiddelen en gewoonten die je darmbacteriën kunnen schaden en leer hoe je je spijsverteringsgezondheid kunt beschermen. Kom er... Lees verder