Ontdek de beste prebiotische bronnen om je darmgezondheid te verbeteren

Ontdek de beste prebiotische bronnen om je darmgezondheid te ondersteunen door de triljoenen microben die je darm bewonen te voeden. Prebiotische bronnen—voornamelijk vezelrijke voedingsmiddelen—helpen de groei van gunstige bacteriën te stimuleren, ondersteunen de spijsvertering en bevorderen een gebalanceerd microbioom. Wanneer je weet welke vezels voor jou het belangrijkst zijn, wordt het toevoegen ervan aan je maaltijden eenvoudig en leuk. Onze aanpak richt zich op het identificeren van de juiste prebiotische bronnen voor jouw unieke darm-ecosysteem, zodat je elke dag slimmere keuzes kunt maken. InnerBuddies brengt een krachtig, white-label Darm Gezondheid Operating System tot leven, waardoor merken en consumenten een duidelijk overzicht krijgen van de voortgang in darmgezondheid. De Microbiomen Gezondheid Index, een score van 0 tot 100, weerspiegelt de algehele darmwelzijn en is gebaseerd op een exclusieve IP-overeenkomst met EAFIT Universiteit in Colombia. Je ziet ook hoe je presteert ten opzichte van een gezonde groep door gedetailleerde bacterieaantallen en bacteriefuncties, met positieve en negatieve categorieën duidelijk gelabeld. Verken hoe deze inzichten op jouw behoeften kunnen worden toegepast met Target Group-analyse—of je nu gericht bent op Gezond Verouderen, Uithoudingsvermogen of Krachtige Sporten, Huid- & Haargezondheid, of andere gebieden—zodat je je prebiotische bronnen kunt afstemmen op je doelen. Voor een praktische kennismaking, bezoek onze testpagina: InnerBuddies microbiome test. Naast diagnostiek vertaalt InnerBuddies gegevens naar praktische, gepersonaliseerde voedingsadviezen. Door je 3-daagse voedseldagboeken te vergelijken met de resultaten van je ontlastingsteken, bouwt het platform een uitgebreide database op over hoe individuele voedingsmiddelen je darmmicrobioom beïnvloeden. Hierdoor kunnen op maat gemaakte aanbevelingen worden gedaan voor zowel probiotica als prebiotica, waarbij wordt benadrukt welke prebiotische bronnen je het beste kunt benadrukken op basis van jouw unieke functionele routes. Het gaat niet alleen om wat je eet, maar ook wanneer en hoeveel—zodat je vezels van uien, knoflook, prei, asperges, cichorei, bananen, havermout, appels en andere prebiotische bronnen kunt omzetten in een dagelijkse, lekkere routine. Wil je continue toegang tot gepersonaliseerde inzichten over je darmgezondheid? Overweeg dan onze abonnementsopties. De InnerBuddies darmgezondheid lidmaatschap biedt gepersonaliseerd voedingsadvies en voortdurende monitoring, zodat je op koers blijft met je prebiotische bronnen en je algehele darmgezondheid. Voor organisaties die producten voor darmgezondheid ontwikkelen, bieden wij ook een flexibele B2B-platform—the InnerBuddies partnerprogramma—zodat je je eigen microbiome-testaanbiedingen kunt uitbreiden met onze modulaire technologie. Meer informatie over samenwerkingen vind je op InnerBuddies B2B partnerpagina, en verken consumer-klare opties zoals de microbiometest en het lidmaatschap op InnerBuddies microbiome test en InnerBuddies darmgezondheid lidmaatschap.