Ontdek prebiotische ingrediënten voor een gelukkiger lijf


Ontdek een gelukkiger buik met ingrediënten die rijk zijn aan prebiotica. De wetenschap is duidelijk: deze voedingsmiddelen voeden de gunstige bacteriën die de spijsvertering, de opname van voedingsstoffen en het immuunsysteem ondersteunen. Door het toevoegen van prebiotica-rijke ingrediënten zoals uien, knoflook, prei, asperges, bananen, havermout, cichoreiwortel, Jerusalem artisjok, appels en peulvruchten, kun je je microbioom verzorgen met vezels en verbindingen die het graag heeft. Deze pagina belicht de beste voedingsmiddelen, snelle receptideeën en onderbouwde tips om je microbioom te voeden — te beginnen met de kracht van ingrediënten rijk aan prebiotica. InnerBuddies brengt dit tot leven met een white-label Gut Health Operating System dat echte inzichten over je darmen biedt voor merken en consumenten. Het platform bevat een Gut Microbiome Health Index, een score van 0 tot 100 die de algehele gezondheid van je microbioom weergeeft op basis van een exclusieve intellectuele eigendomsdeal met EAFIT University in Colombia. Het toont ook Bacterie Abundantes voor een top 40-set, waarmee je je persoonlijke mix vergelijkt met een gezonde groep, en Bacterie Functies gecategoriseerd als positief of negatief, zodat je kunt zien hoe je scoort op functionele routes. Met Target Group-analyse kun je bekijken hoe je microbiome-scores overeenkomen met doelen zoals Gezond ouder worden, Duursport, Huid- en haargroei, en meer. Alles hiervan komt samen in gepersonaliseerd voedingsadvies dat gebruikmaakt van je 3-daagse voedingsdagboeken en stoelganggegevens om aanbevelingen op maat te maken rond prebiotica-rijke ingrediënten en andere voedingsmiddelen. Naast algemene richtlijnen biedt InnerBuddies gepersonaliseerde aanbevelingen voor probiotica en prebiotica die aansluiten bij jouw doelen en microbieel profiel. Hetzelfde systeem ondersteunt ook darmtestoplossingen die rechtstreeks aan consumenten worden aangeboden, terwijl alle functionaliteiten die aan B2B-partners worden geboden ook toegankelijk zijn voor individuen die willen testen, leren en hun plan willen personaliseren. Om het praktisch te houden, vertaalt het platform inzichten naar snelle recepten en maaltijdideeën met prebiotica-rijke ingrediënten — denk aan geroosterde groenten met prei en knoflook, overnight oats met banaan en cichoreiwortel, of een kikkererwtensalade met uien — plus strategieën om deze ingrediënten geleidelijk te introduceren voor een soepele spijsvertering. Leer meer over testen, lidmaatschap en partnerschappen om een gelukkiger, veerkrachtiger buik te ontgrendelen. Ontdek de InnerBuddies microbiomen-testpagina: InnerBuddies microbiomen-test. Voor voortdurende toegang tot gepersonaliseerde routines en voedingsadviezen, bekijk het Gut Health Membership: InnerBuddies Gut Health Lidmaatschap. En als je een bedrijf bent dat hulpmiddelen voor darmgezondheid van topkwaliteit wil aanbieden, bekijk dan het partnerprogramma: Word partner.