Welke vitamine verlaagt het risico op dementie?
Welke vitamine verlaagt het risico op dementie? Dit artikel bespreekt de mogelijke rol van vitamine B12, vitamine D en magnesium... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Beste voedingsmiddelen voor de darm-brein-as: praktische gids
Voedingsmiddelen voor de darm-brein-as passen binnen een gevarieerd eetpatroon met vezels, gefermenteerde voeding, omega-3-vetzuren en polyfenolen. In deze praktische gids... Lees verder
Darm-hersenas: symptomen, oorzaken en praktische ondersteuning
De darm-hersenas beschrijft de voortdurende wisselwerking tussen je spijsvertering en je zenuwstelsel. Buikpijn, een opgeblazen gevoel en veranderde stoelgang kunnen... Lees verder
Wat is het proximale colon? Ligging, functie en zenuwen
Het proximale colon is het eerste deel van de dikke darm na de dunne darm. Het omvat meestal de blindedarm,... Lees verder
Wat schaadt je brein? Tips voor een gezond brein
Ontdek wat je brein schaadt en hoe je het ondersteunt met gezonde voeding, vitamines en leefstijl. Deze gids behandelt schadelijke... Lees verder
Tekort aan Bifidobacterium: 7 symptomen en wat helpt
Een tekort aan Bifidobacterium is geen diagnose die je op basis van symptomen kunt stellen. Wel kunnen veranderingen in deze... Lees verder
Darmflora herstellen: zo pak je het snel en veilig aan
Wil je je darmflora herstellen? Dit artikel legt uit hoe je dat gefaseerd aanpakt: van hydratatie en rust voor je... Lees verder
Wat is de hersen-darm-as? Uitleg, signalen en tips
De hersen-darm-as is het tweerichtingssysteem waarmee de hersenen, het zenuwstelsel in de darm, hormonen en het darmmicrobioom met elkaar communiceren.... Lees verder
Darmdysbiose en neurologische symptomen: oorzaken en herstel
Darmdysbiose betekent dat de samenstelling en activiteit van het darmmicrobioom is veranderd. Dit kan samengaan met spijsverteringsklachten en klachten zoals... Lees verder
Voeding voor de darm-hersenas: wat kun je eten?
Voeding voor de darm-hersenas begint bij variatie: vezelrijke plantaardige producten, peulvruchten, noten, zaden, polyfenolrijke voeding en eventueel producten met levende... Lees verder
Darmen ontgiften: veilig werken aan gezonde darmen
Darmen ontgiften betekent niet dat je een kuur, klysma of laxeermiddel nodig hebt. Je lever en nieren verwerken afvalstoffen; met... Lees verder
Hoe Stress en Emoties Je Darmen Beïnvloeden: Symptomen en Herstel
Stress en emoties hebben een directe invloed op je darmen, wat kan leiden tot klachten zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens