Welk medicijn werkt tegen darmkrampen? Tips en advies
Welk medicijn werkt tegen darmkrampen? Dat hangt af van de oorzaak, de ernst en je gezondheid. In dit artikel lees... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Darmen kalmeren: 7 praktische tips voor meer rust in je buik
Darmen kalmeren begint vaak met een korte pauze, rustige ademhaling, warmte en kleine slokjes drinken. In dit artikel lees je... Lees verder
Symptomen van stress en de darm-hersen-as: wat helpt?
Symptomen van stress kunnen lichamelijk, mentaal en gedragsmatig zijn. Ook misselijkheid, buikpijn, diarree of een opgeblazen gevoel kunnen voorkomen doordat... Lees verder
Darmmicrobioom test: welke opties zijn er en wat meet je?
Een darmmicrobioom test kan laten zien welke micro-organismen in een ontlastingsmonster aanwezig zijn, maar is geen medische diagnose. Je leest... Lees verder
Synoniem voor microbioom: betekenis, darmflora en ecosysteem
Een veelgebruikt synoniem voor microbioom is darmflora, al zijn de termen niet helemaal gelijk. In dit artikel lees je wat... Lees verder
Darm-hersen-as: werking, signalen en veilige ondersteuning
De darm-hersen-as is de voortdurende communicatie tussen je darmen en hersenen via zenuwen, hormonen, het immuunsysteem en het darmmicrobioom. Stress... Lees verder
Hersen-darm-as: zo beïnvloedt je buik je humeur en focus
De hersen-darm-as verbindt je darmen en hersenen via zenuwen, hormonen en het immuunsysteem. In dit artikel lees je hoe deze... Lees verder
Serotonine: Wat Het Is, Hoe Het Werkt en De Rol Van Je Darm
Serotonine is een cruciale neurotransmitter die betrokken is bij stemming, slaap, eetlust en spijsvertering. Meer dan 90% wordt in je... Lees verder
Verdriet en darmklachten: zo werken de darm-hersen-as en stress
Verdriet en stress kunnen via de darm-hersen-as invloed hebben op je spijsvertering, eetlust en ontlastingspatroon. Daardoor kunnen klachten zoals een... Lees verder
Darmflora herstellen: praktische stappen voor je darmgezondheid
Darmflora herstellen begint meestal met gewoonten die je darmmicrobioom ondersteunen: gevarieerd eten, voldoende vezels en drinken, regelmatig bewegen, goed slapen... Lees verder
Welke emotie zit in je buik? Begrijp je buikgevoel
Welke emotie zit in je buik? Er is geen vaste emotie, maar stress en angst voelen vaak als een knoop,... Lees verder
Wat is de darm-hersenas? Uitleg van de verbinding tussen je darmen en hersenen
De darm-hersenas is het tweerichtingscommunicatienetwerk tussen je darmen en je hersenen. Deze verbinding verloopt via zenuwbanen (zoals de nervus vagus),... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens