Symptomen van een ongezonde darm: signalen en advies
Symptomen van een ongezonde darm zijn bijvoorbeeld een opgeblazen gevoel, buikpijn, winderigheid en veranderingen in de stoelgang. Deze klachten hebben... Lees verder
Het laatste nieuws over de gezondheid van het darmmicrobioom
Probiotica kiezen: 7 redenen waarom je dieet niet genoeg is
Een gezond dieet is belangrijk, maar lost niet altijd darmklachten op. Dit artikel legt uit hoe je de meest geschikte... Lees verder
Darmbacteriën en stofwisseling: 8 belangrijke verbanden
Darmbacteriën en stofwisseling zijn met elkaar verbonden via de vertering van vezels, de vorming van korteketenvetzuren en signalen rond verzadiging,... Lees verder
3 tekenen van een gezonde darm: zo herken je ze
De belangrijkste tekenen van een gezonde darm zijn een regelmatige en comfortabele stoelgang, weinig aanhoudende buikklachten en een stabiel gevoel... Lees verder
Geïrriteerde darmen kalmeren: wat helpt en hoe lang duurt het?
Ontdek wat geïrriteerde darmen zijn, hoe ze aanvoelen en hoe lang een opvlamming duurt. Dit artikel biedt praktische voedings- en... Lees verder
Welke probiotica bij PDS? Praktische keuzehulp
Welke probiotica bij PDS passen, verschilt per persoon en per klachtenpatroon. Sommige stammen zijn onderzocht bij buikpijn, een opgeblazen gevoel,... Lees verder
SIBO natuurlijk verminderen: voeding, leefstijl en tips
SIBO natuurlijk verminderen begint met een betrouwbare diagnose en een plan dat past bij de oorzaak en het type klachten.... Lees verder
Ochtenddiarree: oorzaken, tips en wanneer naar de huisarts
Ochtenddiarree kan samenhangen met de gastrocolische reflex, koffie, voeding, stress, medicijnen of PDS. Dunne ontlasting is niet altijd hetzelfde als... Lees verder
Microbioomdiversiteit: 7 signalen en wat je kunt doen
Microbioomdiversiteit gaat over de variatie aan micro-organismen en functies in je darmen. In dit artikel lees je wat bacteriën, schimmels,... Lees verder
Welke bacteriën veroorzaken darmklachten? Symptomen en advies
Welke bacteriën veroorzaken darmklachten? Een darminfectie door bijvoorbeeld Salmonella geeft vaak plotselinge diarree, buikkrampen en soms koorts. Bij IBD is... Lees verder
Symptomen van darmdysbiose: zo herken je een disbalans
De symptomen van darmdysbiose kunnen bestaan uit een opgeblazen gevoel, winderigheid, wisselende stoelgang en andere niet-specifieke klachten. Omdat deze signalen... Lees verder
Zijn bananen goed voor je darmen? Zo beïnvloedt rijpheid je stoelgang
Zijn bananen goed voor je darmen? Voor de meeste mensen passen bananen goed in een gevarieerd voedingspatroon. Het effect op... Lees verder
Ontdek de microbioom test
ISO-gecertificeerd EU-laboratorium • Monster blijft stabiel tijdens verzending • GDPR-veilige gegevens