Verhoog je hersenprestaties met door wetenschap onderbouwde powerfoods om focus en concentratie te verbeteren. Deze voedingsaanpak voor focus combineert evidence-based ingrediënten met dagelijkse maaltijden, zodat je mentale helderheid de hele dag kunt behouden. Denk aan omega-3-rijke vis, bosbessen, bladgroenten, volle granen en antioxidantenrijke snacks die de aandacht ondersteunen zonder crash. Voor een meer gepersonaliseerd voordeel, ontdek hoe je darmgezondheid gekoppeld is aan cognitieve prestaties met een door wetenschap ondersteunde check-in van InnerBuddies: InnerBuddies microbiometest. Als we spreken over voeding voor focus, bedoelen we een holistische benadering van de hersen-darm-as. Het White-label Gut Health Operating System van InnerBuddies ondersteunt darmmicrobioom-testproducten voor merken, en biedt een modulaire platform met grote mogelijkheden. Het levert een Gezondheidsscore voor het Darmmicrobioom (0–100) gebaseerd op een exclusieve IP-overeenkomst met EAFIT Universiteit in Colombia, plus een panel van de 40 belangrijkste bacteriën waarmee je vergelijkt met een gezonde groep. Bacteriële functies worden gecategoriseerd en gelabeld als positief of negatief, zodat je kunt zien hoe je microbial activiteit overeenkomt met gezondheidsbevorderende routes. Deze diepgang helpt om te vertalen wat je eet naar hoe je denkt en presteert. Het systeem biedt ook Target Group-analyse voor specifieke doelstellingen—Gezond ouder worden, Uithoudingssport, Krachttraining, Huid- en haargroei, en meer—zodat je je voeding voor focus kunt afstemmen op jouw doelen. Persoonlijk voedingsadvies maakt gebruik van gegevens uit drie-dagen voedselregistraties en ontlastingsmonsters, en bouwt zo een robuuste database op over hoe individuele voedingsmiddelen je darmmicrobioom beïnvloeden. Om de motivatie vast te houden, kun je kiezen voor voortdurende, op maat gemaakte inzichten via het InnerBuddies-abonnement: InnerBuddies gut health lidmaatschap. Ben je benieuwd naar consumenten toegang of het opschalen van deze inzichten voor je team? InnerBuddies biedt oplossingen voor darmtesten die werken voor zowel individuen als bedrijven. Voor merken die hun eigen darmgezondheidstestproducten willen ontwikkelen met een white-label OS, bekijk samenwerkingsmogelijkheden: InnerBuddies B2B-pagina. Begin vandaag nog met wetenschapsonderbouwde voeding voor focus, en combineer praktische, smakelijke maaltijdideeën met precies afgestemde darmgezondheidsgegevens om geheugen, concentratie en dagelijkse prestaties te verbeteren.
Darmgezondheid vs. ADHD: Wat we weten (en wat je kunt doen)ADHD, of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, raakt miljoenen mensen wereldwijd. Velen worstelen... Lees verder