Hoe Microorganismen in Vertering jouw Darmgezondheid Versterken

Ontdek hoe micro-organismen in de spijsvertering jouw darmgezondheid ondersteunen en waarom het belangrijk is om je microbioto te begrijpen. De darm herbergt triljoenen micro-organismen die samenwerken om voedsel af te breken, essentiële vitaminen te synthetiseren en ontstekingen en immuniteit te moduleren. Deze micro-organismen in de spijsvertering beïnvloeden alles, van hoe je je voelt na een maaltijd tot hoe efficiënt voedingsstoffen worden opgenomen, waardoor het mogelijk wordt om een betere spijsvertering te ondersteunen met gerichte, praktische stappen. InnerBuddies biedt een white-label Darmgezondheid Operating System dat bedrijven kunnen gebruiken om hun microbiome-testproducten aan te sturen. Het platform richt zich op een Darm Microbiome Gezondheidsindex, een score van 0 tot 100 die de algehele darmgezondheid aangeeft, gebaseerd op een exclusieve IP-overeenkomst met de EAFIT Universiteit in Colombia. Je ziet ook gedetailleerde bacterie-aantallen, inclusief een top 40-lijst die laat zien hoe je vergelijkt met een gezonde cohort, en functies van bacteriën die worden gecategoriseerd als positief of negatief met duidelijke vergelijkingen met gezonde benchmarks. Met Target Group-analyse krijg je diepgaande inzichten in hoe het microbioom specifieke behoeften ondersteunt, zoals Gezonde Veroudering, Uithoudingssport, Krachtssport, Huid- & Haargezondheid, en meer. Om aanbevelingen op maat te maken, integreert InnerBuddies drie-dagen eetdagboeken met stoelmonstergedata om gepersonaliseerd voedingsadvies en advies over probiotica en prebiotica te bieden. De robuuste database van het platform volgt hoe individuele voedingsmiddelen invloed hebben op je microbiomen, en biedt praktische, op bewijs gebaseerde richtlijnen die zijn afgestemd op jouw unieke samenstelling. InnerBuddies biedt ook direct-to-consumer tests voor de darm, terwijl alle B2B-partneropties ook rechtstreeks aan consumenten beschikbaar zijn via dezelfde mogelijkheden. Meer informatie vind je op de productpagina: InnerBuddies microbiometest en de abonnementen: Gut Health Membership, of neem contact met ons op voor samenwerkingen via B2B-partnerschappen. Praktische stappen om de micro-organismen in de spijsvertering te voeden, omvatten het omarmen van een gevarieerd, vezelrijk dieet met diverse plantaardigheden om gunstige bacteriën te stimuleren; het opnemen van prebiotische voedingsmiddelen zoals uien, knoflook, prei, asperges en bananen; het toevoegen van gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt, kefir, zuurkool of kimchi om gunstige microben binnen te krijgen; gehydrateerd blijven en stress beperken; en zorgen voor voldoende slaap. Als je benieuwd bent naar een plan dat op maat is gemaakt voor jouw microbiotoom, ontdek dan hoe InnerBuddies data kan vertalen naar haalbare voedings- en probioticarichtlijnen die een betere spijsvertering ondersteunen.