Ontgrendel praktische, wetenschappelijk onderbouwde microbiome-protocollen om de darmgezondheid te verbeteren. Ontdek eenvoudige dagelijkse gewoonten, dieetaanpassingen en stapsgewijze strategieën die je vandaag kunt starten. Microbiome-protocollen zijn uitvoerbare routines gebaseerd op onderzoek die helpen om de triljoenen microben in je darm te optimaliseren door alledaagse keuzes—zodat je geleidelijke verbeteringen ziet zonder je leven volledig om te gooien. Met duidelijke doelen en een eenvoudige weg vooruit leer je hoe kleine, consistente veranderingen zich over dagen en weken opstapelen. De kern van de aanpak van InnerBuddies is een white-label Gut Health Operating System dat merken kunnen gebruiken om hun eigen microbiometests te ontwikkelen. Het platform levert een Gut Microbiome Health Index—een score van 0 tot 100 die de darmgezondheid samenvat op basis van een exclusieve intellectuele eigendomsovereenkomst met EAFIT Universiteit in Colombia. Het presenteert ook bacterie-voorkomens voor de top 40 microben, plus bacteriefuncties ingedeeld in positieve of negatieve categorieën, allemaal gebenchmarkt tegen een gezonde referentiepopulatie. Voor mensen met specifieke doelen duikt Target Group-analyse in de functionele routes die het meest relevant zijn voor die groep—Gezond Oud Worden, Uithoudingssport, Huid- en Haargezondheid, en meer—zodat je aanbevelingen met vertrouwen kunt aanpassen. En met gepersonaliseerd voedingsadvies op basis van drie dagen voedsel- en stoelganggegevens, samen met aanbevelingen voor gepersonaliseerde probiotica en prebiotica, krijg je een echt individuele roadmap. Met microbiome-protocollen die op jou zijn afgestemd, worden dagelijkse keuzes betekenisvolle stappen voorwaarts. Begin eenvoudig met een consistente eetvenster, een gevarieerd aanbod van vezelrijke plantaardige voedingsmiddelen, gefermenteerde producten en voldoende hydratatie. Gebruik de functionele inzichten van het platform om dieetaanpassingen te begeleiden—specifiek welke microbiële routes je moet stimuleren of moduleren en je vooruitgang in de loop van de tijd volgen. Ben je benieuwd hoe de inzichten zich vertalen naar praktische tests? Bekijk de consumergerichte tools via de InnerBuddies microbiometest om te zien hoe resultaten leiden tot praktische adviezen, of overweeg het guthuislidmaatschap voor doorlopende ondersteuning en updates. Naast consumententests biedt InnerBuddies ook een krachtig B2B-oplossing: een modulaire, white-label platform dat merken kunnen gebruiken om snel microbiometests op de markt te brengen. Alle functies voor consumenten—gepersonaliseerde voeding, aanbevelingen voor probiotica en prebiotica, en gedetailleerde microbiome-inzichten—zijn ook beschikbaar voor partners. Wil je je aanbod voor darmgezondheid opschalen? Lees meer op onze B2B-pagina: word partner met InnerBuddies en begin met het leveren van op bewijs gebaseerde microbiome-protocollen op schaal.
Ontdek hoe je je darmgezondheid kunt optimaliseren met onze uitgebreide gids! Leer hoe je de juiste microbiometests kiest en ontdek... Lees verder
