Veranderingen in het microbiome tijdens reizen: wat gebeurt er in je darmen

Reizen kan je darm op veel manieren verstoren: nieuw voedsel, ander water, jetlag en stress. Al deze factoren dragen bij aan veranderingen in het microbioom tijdens het reizen, en de gevolgen kunnen variëren van lichte opgeblazenheid tot veranderingen in de spijsvertering en immuniteit. Het begrijpen van deze verschuivingen is belangrijk omdat een veerkrachtige darm energie, herstel en comfort onderweg ondersteunt. InnerBuddies biedt een white-label Darmgezondheids Operationeel Systeem dat bedrijven in staat stelt om producten te lanceren voor het testen van het darmmicrobioom—en het kan ook reizigers en welzijnsgerichte individuen helpen deze veranderingen direct bij te houden. Ontdek hun kant-en-klare oplossing voor consumenten via de productpagina: InnerBuddies microbiometest. In de kern geeft InnerBuddies je een Darmmicrobioom Gezondheidsindex (0-100) gebaseerd op een exclusieve samenwerking met EAFIT Universiteit in Colombia. Met deze index kun je snel inschatten hoe reisgerelateerde factoren je algehele darmgezondheid beïnvloeden. Het platform toont ook Bacterie Abundantie met een top 40-panel, waarmee je je niveaus kunt vergelijken met een gezonde cohort, en Bacterie Functies, gecategoriseerd als positief of negatief, zodat je kunt zien welke metabole routes tijdens het reizen verschuiven. Voor reizigers met specifieke doelen biedt Target Group-analyse diepgaande inzichten in functieroutes die relevant zijn voor Gezond Oud Worden, uithoudingsvermogen of huidgezondheid, zodat je begeleiding op maat krijgt tijdens je trip. En met gepersonaliseerd voedingsadvies (gebaseerd op je drie-daagse voedingsdagboek en stoelgangdata) plus aanbevelingen voor gepersonaliseerde probiotica en prebiotica, krijg je een praktische planning om de spijsvertering onderweg te ondersteunen. Praktische tips om je spijsvertering tijdens je volgende reis te beschermen zijn onder meer gehydrateerd blijven met gebotteld of veilig water, zoveel mogelijk vast voedsel eten en nieuwe gerechten geleidelijk weer introduceren om darmshock te voorkomen. Het plannen van maaltijden rond vluchtijden kan helpen om jetlagbelasting op je darmklok te minimaliseren. Het InnerBuddies-platform gebruikt je 3-daags voedingsdagboek en stoelgangmonsters om voedings- en probioticarecommendaties nauwkeurig af te stemmen op je darmmicrobioom, zodat je plan zich aanpast aan je route. Als je continue begeleiding zoekt, kun je je abonneren op de InnerBuddies Darmgezondheidslidmaatschap voor voortdurende inzichten tijdens en na je reis: InnerBuddies darmgezondheidslidmaatschap. Of je nu een consument bent die je eigen microbiomeveranderingen tijdens het reizen bijhoudt of een bedrijf dat multi-user darmgezondheidsoplossingen ontwikkelt, InnerBuddies biedt flexibele opties. Alle functies die beschikbaar zijn voor B2B-partners, zijn ook rechtstreeks toegankelijk voor consumenten, zodat je kunt testen, begrijpen en handelen naar je darmgezondheid met vertrouwen. Als je samenwerkingsverbanden of white-label mogelijkheden verkent, lees dan meer op de InnerBuddies B2B-programma pagina: InnerBuddies B2B-partnerprogramma.