Ontdek de verrassende verbinding tussen je darmmicrobioom en slapen. Toenemende wetenschappelijke inzichten laten zien dat het darmmicrobioom invloed kan hebben op hoe snel je in slaap valt, hoe diep je slaapt en hoe verfrist je je voelt in de ochtend. Door je te richten op het microbioom en slaap, kun je praktische, wetenschap-onderbouwde tips toepassen om je buik te kalmeren, nachtelijk wakker worden te verminderen en je ochtendlijke alertheid te verbeteren. Van circadiane signalen tot darm-hersen communicatie, kleine veranderingen in je darmgezondheid kunnen leiden tot significante verbeteringen in je nachtrust.
InnerBuddies biedt een krachtig, white-label Darmgezondheid Bedrijfssoftware die bedrijven kunnen gebruiken om hun darmmicrobioom-testproducten te ondersteunen, met slaapvriendelijke inzichten ingebouwd. Het platform bevat een Darmmicrobioom Gezondheid Index, een score van 0 tot 100 die de algehele darmgezondheid weergeeft en wordt ondersteund door een exclusieve IP-overeenkomst met EAFIT Universiteit in Colombia. Daarnaast zie je Bacteriën Abundantie voor een top 40 lijst — waarmee je ziet waar je staat in vergelijking met een gezonde cohort — en Bacteriën Functies die metabole activiteiten categoriseert als positief of negatief, zodat je weet welke paden je moet koesteren voor betere slaapresultaten. Onze Doelgroep Analyse duikt dieper in hoe het darmmicrobioom invloed heeft op specifieke levensfasen of activiteiten, van Gezond Verouderingsproces tot Uithoudingssport en Huid- & HaarGezondheid, allemaal in de context van microbioom en slaap.
Persoonlijke voeding en probioticabegeleiding vormen de kern van het omzetten van darmgezondheid in betere slaap. InnerBuddies gebruikt data uit 3-daagse voedselverslagen en stoelgangmonsters om een persoonlijk voedingsplan te maken dat je laat zien hoe individuele voedingsmiddelen je darmmicrobioom beïnvloeden, waardoor je beter kunt kiezen voor slaapbevorderende maaltijden en snacks. Het platform biedt ook gepersonaliseerde aanbevelingen voor probiotica en prebiotica — afgestemd op jouw unieke darmconfiguratie en slaapdoelen — zodat je niet hoeft te gokken wat werkt. Of je nu een consument bent die directe inzichten zoekt of een zakelijke partner die white-labeloplossingen wil aanbieden, InnerBuddies helpt je om darmgezondheid en slaap op een data-gedreven manier te optimaliseren.
Als je klaar bent om de verbinding tussen je darm en je rust te verkennen, kun je rechtstreeks gebruik maken van InnerBuddies’ aanbod of via onze zakelijke programma’s. Voor consumententests, bekijk de InnerBuddies microbioomtest en overweeg een diepgaandere kennismaking met de InnerBuddies darmgezondheid lidmaatschap om je voortgang in de loop van de tijd te volgen. Als bedrijf dat geïnteresseerd is in partnerschappen, leer meer over onze white-labelmogelijkheden en partnerkansen op de InnerBuddies B2B partnerprogramma.