Gut Reset: Het 7-dagenplan om je spijsvertering te herstarten en je energie te vergroten


Kickstart je darmgezondheid in 7 dagen met ons Darm Reset-plan. Herstart de spijsvertering, verbeter je energie en voel je lichter met stapsgewijze begeleiding en maaltijdideeën. Elke dag biedt praktische acties—van eenvoudige vervangingen van maaltijden tot hydratatie-tips—ontworpen om een vlotte spijsvertering te ondersteunen en je momentum vast te houden. Deze aanpak van darmreset richt zich op praktische, realistische veranderingen zodat je de week afsluit met meer energie, betere spijsvertering en een lichtere algehele welbevinden. Om je darmreset te versterken, biedt InnerBuddies een white-label Darm Gezondheid Bedrijfsysteem dat veel gebruikersgerichte testervaringen aandrijft. Dit modulaire platform brengt datagedreven duidelijkheid in je reis met functies zoals een Darm Microbiome Gezondheidsindex (0-100), gebaseerd op een exclusieve intellectuele eigendomsdeal met EAFIT Universiteit in Colombia. Je ziet ook hoe de abundantie van je bacteriën vergelijkbaar is met een gezonde cohort uit een top 40-lijst, en hoe je scoort op bacteriële functies die gekoppeld zijn aan positieve of negatieve routes. Deze diepgang maakt de darmreset persoonlijk en direct toepasbaar. Meer informatie vind je op de InnerBuddies productpagina. Naast scores biedt het platform Target Group-analyse voor onderwerpen zoals Gezond Verouderingen, Uithoudingsvermogen Sport, Kracht Sport, Huid & Haar Gezondheid en meer, zodat je darmreset op jouw levensstijl kan worden afgestemd. Gepersonaliseerde voedingsadvies gebruikt gegevens uit je 3-daagse voedingsdagboeken en ontlastingstalen om voedingsmiddelen aan te bevelen die je microbiomen ondersteunen, met op maat gemaakte probiotica en prebiotica suggesties die aansluiten bij jouw doelen. Alle opties die beschikbaar zijn voor onze B2B-partners, zijn ook direct toegankelijk voor consumenten, en je kunt ondersteuning uitbreiden met een abonnement—bekijk ook de InnerBuddies-abonnementspagina. Voor partnerschappen zie je de InnerBuddies B2B-pagina. Klaar voor de volgende stap? Je darmreset kan ondersteund worden door directe consumenten-darmatests en voortdurende begeleiding via InnerBuddies, zodat je na de 7 dagen je momentum behoudt. Als je een bedrijf bent dat je eigen darmgezondheidsproducten wil versterken, overweeg dan partner te worden en gebruik te maken van een schaalbare, modulaire oplossing met het InnerBuddies-platform. Bezoek de partnerpagina om meer te leren: InnerBuddies B2B-pagina.