Ontdek de verrassende link tussen bodemmicroben en darmgezondheid. De kleine levensvormen die gedijen in tuinbodem beïnvloeden de voedingsstoffen in de producten die we eten en vormen op hun beurt stilletjes onze spijsvertering, immuniteit en welzijn. Wanneer we darmgezondheid en bodemmicroben samen bekijken, zien we een gedeeld ecosysteem waarin bodemvitaliteit en een robuust darmmicrobioom elkaar voeden. Eenvoudige acties—zoals het verbouwen van een divers aanbod aan groenten, het toevoegen van compost en het minimaliseren van chemische verstoringen—kunnen het bodemleven versterken en daarmee je darmgezondheid ondersteunen. Snelle tips om beide te verbeteren zijn onder meer het eten van een verscheidenheid aan vezelrijke planten, genieten van gefermenteerde voedingsmiddelen en tijd buiten doorbrengen om weer contact te maken met het bodemleven. InnerBuddies blinkt uit in dit domein met een white-label Gezonder Darm Microbioom Operating System dat bedrijven kunnen gebruiken om hun microbiometestproducten te versterken. Het is een modulaire platform vol functies die laten zien hoe kleine microben onder andere spijsvertering, immuniteit en welzijn ondersteunen. De Gezondheid Index voor het Darmmicrobioom is een score van 0 tot 100, gebaseerd op een exclusieve intellectuele eigendoal met EAFIT Universiteit in Colombia, die een duidelijke en vergelijkbare maatstaf voor algehele darmgezondheid biedt. Bacteriën worden gevolgd in een panel van 40 soorten, zodat je kunt zien waar je staat ten opzichte van een gezonde groep. De functies van bacteriën worden gecategoriseerd en gelabeld als positief of negatief, waardoor je beter begrijpt hoe metabole routes invloed hebben op je gezondheid, opnieuw in vergelijking met een gezonde referentiegroep. Er is Target Group-analyse voor doelgroepen zoals Gezond Verouderen, Uithoudingssport, Huid- en Haargezondheid, en meer, plus gepersonaliseerd voedingsadvies op basis van 3-daagse voedingsdagboeken om begeleiding af te stemmen op jouw unieke darmmicrobioom. Daarnaast ontvang je gepersonaliseerde aanbevelingen voor probiotica en prebiotica. Meer informatie over de test vind je hier: InnerBuddies microbiometest. InnerBuddies biedt ook kant-en-klare oplossingen voor consumenten, waardoor hetzelfde kernplatform toegankelijk is voor individuen die hun darmgezondheid in de loop van de tijd willen monitoren en optimaliseren. Voor bedrijven beschrijft de B2B-route hoe je kunt samenwerken en deze mogelijkheid in je productlijn kunt integreren: word partner. Voor voortdurende persoonlijke ondersteuning kun je ook een abonnementsoptie verkennen: InnerBuddies darmgezondheidsabonnement, dat continue inzichten en updates biedt afgestemd op jouw unieke darmmicrobioom. Praktische tips om zowel je darmgezondheid als bodemmicroben te verbeteren: kies voor een divers, vezelrijk dieet met een breed scala aan plantaardige voedingsmiddelen om je darmmicrobioom te voeden en het bodemvoedselweb in je tuin te verrijken; voeg gefermenteerde voedingsmiddelen toe zoals yoghurt, kefir, zuurkool en miso om gunstige microben binnen te krijgen; kweek een verscheidenheid aan kruiden en groenten om zowel bodem als darmen divers te houden; breng tijd door in de natuur om jezelf bloot te stellen aan bodemmicroben terwijl je goede hygiëne en voedselveiligheid handhaaft; minimaliseer onnodig gebruik van antibiotica die het microbiële evenwicht kunnen verstoren. Een eenvoudig voedingsdagboek van 3 dagen kan het InnerBuddies-systeem helpen om voedings- en probiotica-aanbevelingen op maat te maken voor jouw unieke darmmicrobioom, zodat je je darmgezondheid en de synergie tussen bodem en microben kunt optimaliseren met gepersonaliseerde inzichten.
Gezonde Bodem, Gezonde Gewassen, Gezonde Darmen: De Volledige Bodem–Plant–Mens Microbiële Continuüm De bodem onder onze voeten bruist van het leven... Lees verder
