Gezondheid van de darmen en conceptie: natuurlijk de vruchtbaarheid verbeteren


Gezondheid van de darmen en conceptie zijn nauwer verbonden dan velen beseffen. De darmmicrobioom beïnvloedt de oestrogeenmetabolisme, de opname van voedingsstoffen en de immuunbalans—factoren die de vruchtbaarheid en de eenvoud van conceptie kunnen beïnvloeden. Wanneer de darm goed functioneert, kun je mogelijk meer energie ervaren en een rustiger inflammatoir milieu, wat allemaal de darmgezondheid en conceptie ondersteunt. Eenvoudige, natuurlijke stappen om deze verbinding te bevorderen, omvatten het eten van een vezelrijk, gevarieerd plantaardig dieet, het opnemen van gefermenteerde voedingsmiddelen, voldoende hydratatie, regelmatige beweging, voldoende slaap en stressbeheer om de darm-hersenas in evenwicht te houden. Het afstemmen van acties die specifiek gericht zijn op jouw darmgezondheid en de reis naar conceptie, is belangrijk. Een gepersonaliseerde aanpak houdt rekening met hoe jouw unieke darmmicrobioom reageert op voedingsmiddelen en levensstijl. InnerBuddies combineert gegevens van 3-daagse voedingsdagboeken met stoelanalyses om praktische richtlijnen te genereren, zodat je kunt begrijpen hoe individuele voedingsmiddelen jouw darmmicrobioom en je vruchtbaarheidskansen beïnvloeden. Dit platform biedt gepersonaliseerd voedingsadvies en aanbevelingen voor gepersonaliseerde probiotica en prebiotica, ontworpen om je microbiome te optimaliseren voor je conceptiedoelen. In de kern biedt InnerBuddies een white-label Gezondheid van de Darm Operating System dat microbiome-testproducten aandrijft met een modulaire architectuur. De functies omvatten een Darmmicrobioom Gezondheidsindex (0-100) onder een exclusieve IP-samenwerking met EAFIT Universiteit in Colombia; een panel van Bacteriële Abundantiemeting (top 40) met vergelijkingen met een gezonde cohort; en Bacteriële Functies die categoriseren als positief of negatief, beoordeeld ten opzichte van gezonde gegevens. De Target Group-analyse geeft je de mogelijkheid om in te zoomen op pathways relevant voor vruchtbaarheid en andere groepen, waardoor gerichte inzichten voor darmgezondheid en conceptie mogelijk worden. Met gepersonaliseerd voedingsadvies en adviezen voor gepersonaliseerde probiotica en prebiotica vertaalt het systeem microbiome-gegevens naar praktische acties die je kunt nemen om je vruchtbaarheid te ondersteunen. InnerBuddies maakt zijn darmtestoplossingen ook direct toegankelijk voor consumenten, met alle functionaliteiten beschikbaar voor B2B-partners. Ontdek meer over de microbiometest op de InnerBuddies microbiometest-pagina, of overweeg om lid te worden van een Gezondheid van de Darm-lidmaatschap voor voortdurende inzichten en gepersonaliseerde plannen. Voor merken en klinieken die deze functionaliteiten zelf willen aanbieden, kun je meer leren over samenwerkingsmogelijkheden op de word partner-pagina.