Ontdek hoe dagelijkse voedingsmiddelen je lichaam kunnen genezen via voeding als medicijn. Deze aanpak is geen voorbijgaande trend; het is een praktische, wetenschappelijk onderbouwde raamwerk dat vertaalt in heerlijke, haalbare veranderingen. Bouw je maaltijden rond vezelrijke groenten, bessen, gefermenteerde voedingsmiddelen en hoogwaardige eiwitten om de spijsvertering, immuniteit en energie te ondersteunen. Met simpele vervangingen en slimme voorbereidingsideeën leer je hoe je je keuken kunt omtoveren tot een dagelijkse apotheek—zonder dat er een pillenfles in zicht is. Door je te richten op de voedingsmiddelen die je al lekker vindt, kun je meetbare veranderingen in welzijn zien, simpelweg door voeding als medicijn te behandelen. Om deze ideeën om te zetten in gepersonaliseerde acties, biedt InnerBuddies een white-label Gut Health Operating System dat de microbiomenalyse-producten voor bedrijven en consumenten mogelijk maakt. Het systeem bevat een Gut Microbiome Health Index, een score van 0 tot 100 die de algehele darmgezondheid weerspiegelt op basis van een exclusieve intellectuele eigendomsdeal met EAFIT Universiteit in Colombia. Daarnaast toont het Bacteriën Abundantie voor een top 40-panel, waarmee je kunt zien hoe jouw niveaus vergelijken met een gezonde cohort. Aan de functionele kant worden Bacteriële Functies gecategoriseerd als positief of negatief, met duidelijke vergelijkingen met de gezonde baseline. Je kunt deze inzichten in meer detail bekijken via onze consumententest: InnerBuddies microbiometest. Je vindt er opties die passen bij elke organisatie of individu. Voor partners, zie hoe een white-labeled aanpak je eigen programma’s kan versterken: InnerBuddies B2B-pagina. Voorbij de cijfers wordt voeding als medicijn praktisch wanneer je gepersonaliseerde begeleiding krijgt. InnerBuddies analyseert 3-daagse voedseldagboeken samen met stoelmonsters om te bepalen hoe individuele voedingsmiddelen je microbiomen beïnvloeden, en biedt op maat gemaakte voedingsadviezen die gericht zijn op voedingsmiddelen die gunstige routes kunnen stimuleren. Target Group Analysis breidt dit uit naar specifieke doelen—Gezond Verouderingsproces, Uithoudingssport, Krachtige Sport, Huid- & Haargezondheid, en meer—zodat je kunt zien welke voedingsmiddelen het meest behulpzaam zijn voor jouw prioriteiten. En met gepersonaliseerde probiotica- en prebiotica-aanbevelingen krijg je een concreet plan voor welke stammen en vezels je moet richten om je doelen te ondersteunen. Van consumententests tot zakelijke oplossingen maakt InnerBuddies voeding als medicijn toegankelijk voor iedereen. Al onze opties voor B2B-partners zijn ook rechtstreeks beschikbaar voor consumenten, inclusief testen, voortdurende inzichten en gepersonaliseerde voedings- en probiotica-plannen. Als je klaar bent om je reis te starten of te verdiepen, kun je de consument-microbiometest en abonnementsopties bekijken: InnerBuddies gut health membership voor voortdurende begeleiding, of onze microbiometest voor een eenmalige beoordeling. Voor samenwerkingen en white-label kansen, bezoek de InnerBuddies B2B-pagina.
Voedsel met ontstekingsremmende werking dat een gezonde darmmicrobiom ondersteuntAls het gaat om je best te voelen, speelt de gezondheid van... Lees verder