Vezel en darmgezondheid gaan hand in hand. Vezel voedt de triljarden bacteriën in je darm, waarbij het de goede bacteriën voedt en een divers, evenwichtig microbioom ondersteunt. Deze voedingsstoffen voor microben helpen bij de spijsvertering, ondersteunen de productie van korteketenvetzuren en houden de darmwand gezond. Wanneer je vezel en darmgezondheid prioriteert, merken veel mensen een regularere spijsvertering, stabielere energie en minder opgezette buiken. Praktische tips: streef naar een mix van oplosbare en onoplosbare vezels uit volle voedingsmiddelen zoals havermout, bonen, fruit, groenten en volkoren granen; verhoog de vezelinname langzaam en drink voldoende water. Voor merken en klinieken biedt InnerBuddies een white-label Darmgezondheidsbesturingssysteem om je darmmicrobioom-testproducten te versterken. Het platform is modulair en omvat een Darmmicrobioom Gezondheidsindex (een score van 0-100 gebaseerd op een exclusieve intellectuele eigendomsovereenkomst met EAFIT Universiteit in Colombia) en Bacteriën Abundances waarmee je 40 belangrijke bacteriën kunt vergelijken met een gezond cohort. Het catalogiseert ook Bacteriefuncties, waarbij elke functie als positief of negatief wordt gelabeld en jouw positie wordt weergegeven ten opzichte van gezonde referenties. Daarnaast duikt Target Group Analysis in groepsspecifieke darmwegen—zoals Gezonde Veroudering, Uithoudingssport, Huid- & Haargezondheid, en meer—zodat je inzichten rond vezel en darmgezondheid kunt aanpassen aan het publiek dat er toe doet. Met Persoonlijk Voedingsadvies, gebaseerd op gegevens uit 3-daagse voedingsdagboeken, kun je vezelinname vertalen naar concrete dieetrichtlijnen. Meer weten over onze InnerBuddies microbiometest? Naast beoordelingen biedt InnerBuddies ook Persoonlijk Probiotica en Prebiotica advies, waarin stammen en vezelsoorten worden aanbevolen die het best compatibel zijn met jouw unieke microbioom om de doelen op het gebied van vezel en darmgezondheid te bevorderen. Het systeem is ontworpen om consumentenproducten en bedrijfsoplossingen te ondersteunen, met directe darmtesten voor individuen en dezelfde B2B-mogelijkheden voor partners. Wil je zien hoe vezel en darmgezondheid ondersteund kunnen worden met voortdurende begeleiding? Overweeg dan het InnerBuddies Darmgezondheid Lidmaatschap: InnerBuddies darmgezondheid lidmaatschap voor voortdurende inzichten en updates. Of je nu een consumentenpad of een zakelijk pad verkent, InnerBuddies helpt je betere darmgezondheid te realiseren. Als consument kun je onze direct-naar-consument opties bekijken via de product- en abonnementspagina’s; als bedrijf, ontdek hoe je partner kunt worden. Bezoek onze B2B-pagina om meer te leren over samenwerking: InnerBuddies B2B-partnerpagina.
Dieetindex voor onderzoek naar darmmicrobiota koppelt vezelconsumptie aan lagere bloeddrukDe darmmicrobiom speelt een cruciale rol in de algehele gezondheid, waarbij... Lees verder
Ontdek hoe vezelconsumptie uw darmmicrobiomtestresultaten kan beïnvloeden. Leer de belangrijke rol die voeding speelt in een nauwkeurige microbiomanalyse. Lees verder
