Ontdek Het Europese Dieet: eenvoudige, smakelijke manieren om elke dag gezond te eten. Deze aanpak viert regionale smaken, seizoensproducten en uitgebalanceerde maaltijden die passen bij een druk leven. In de praktijk betekent dit eenvoudige recepten, slimme vervangingen en praktische tips die je helpen genieten van vezelrijke groenten, volkoren granen, magere eiwitten en gezonde vetten zonder concessies te doen aan smaak — dit is wat het Europese dieet toegankelijk en duurzaam maakt. Als je nieuwsgierig bent naar het Europese dieet, vind je het gemakkelijk om het in je dagelijkse maaltijden te integreren. Om dit tot leven te brengen, biedt InnerBuddies een white-label Gut Health Operating System dat microbiome-testproducten kan ondersteunen voor bedrijven en consumenten. Het platform is modulair en boordevol onderscheidende functies: een Gut Microbiome Health Index, een score van 0–100 die de gezondheid van je darmmicrobioom aangeeft en wordt ondersteund door een exclusieve IP-overeenkomst met EAFIT University in Colombia; Bacteria Abundances die de top 40 bacteriën vergelijkt met een gezond cohort; Bacteria Functions die microbiele activiteiten labelen als positief of negatief en laten zien hoe je scoort op elk functioneel gebied; Target Group Analysis voor focusgebieden zoals Gezond Oud Worden, Uithoudingssport, KrachtSport en Huid & Haar Gezondheid; en gepersonaliseerd voedingsadvies op basis van 3-daagse eetdagboeken in combinatie met stool samples, plus persoonlijk advies over probiotica en prebiotica. InnerBuddies biedt ook gastests voor consumenten, met dezelfde functionaliteiten voor B2B-partners. Het combineren van het Europese dieet met deze inzichten over darmgezondheid maakt gezond eten praktisch en gepersonaliseerd. Begin met vertrouwde, smakelijke bouwstenen — groenten, peulvruchten, volkoren granen, magere eiwitten en hart-gezonde vetten — en gebruik de voedsel-naar-darm mapping van het platform om je maaltijden te optimaliseren voor jouw unieke microbiome. Het gepersonaliseerd voedingsadvies helpt je porties en ingrediëntkeuzes te plannen, zodat dagelijkse maaltijden smakelijk blijven en de balans van je darmecosysteem op lange termijn wordt ondersteund. Dit is een slimmere manier om het Europese dieet voor jouw lichaam te laten werken, elke dag. Of je nu als consument shopt of een partnerprogramma opzet, InnerBuddies staat voor je klaar. Alle opties die beschikbaar zijn voor onze B2B-partners, zijn ook rechtstreeks toegankelijk voor consumenten. Leer hoe je je darmgezondheid kunt testen, volgen en optimaliseren en zie hoe het Europese dieet kan samengaan met geavanceerde microbiome-wetenschap door deze pagina’s te bekijken: InnerBuddies microbiometest, InnerBuddies darmgezondheid lidmaatschap en InnerBuddies B2B partnerprogramma.
Wat Europa eet versus wat Afrika nodig heeft: een wereldwijde voedingsanalyseHet begrijpen van wereldwijde voeding is vandaag de dag belangrijker... Lees verder
