
Welke voedingsmiddelen ondersteunen de microbiotoom?
Ontdek de beste voedingsmiddelen die je darmgezondheid verbeteren en een bloeiende microbioma ondersteunen. Leer eenvoudige dieetwijzigingen om de spijsvertering, immuniteit... Lees verder
Maak kennis met je microbiële bondgenoten: gunstige bacteriële supporters zijn kleine partners die helpen bij de vertering, het immuunsysteem en de algehele gezondheid. Ze helpen complexe vezels af te breken, essentiële vitamines te synthetiseren en het immuunsysteem te moduleren, zodat je beter bent uitgerust om dagelijkse stressfactoren aan te kunnen. Het ondersteunen van deze bondgenoten is vandaag eenvoudig met praktische stappen: eet een gevarieerd, vezelrijk dieet met groenten, fruit, peulvruchten, volle granen en gefermenteerde voedingsmiddelen; voeg prebiotische vezels toe zoals inuline en resistent zetmeel; blijf gehydrateerd; krijg regelmatig slaap; beheers stress; en gebruik antibiotica alleen wanneer dat nodig is. Wanneer je je maaltijden omzet in voeding voor je darm, merk je vaak verbeteringen in vertering, energie en stemming. Kleine, consistente gewoonten houden je microbiome gevarieerd en veerkrachtig, waardoor je darmfunctioneert als een platform voor algemeen welzijn. Om deze wetenschap om te zetten in praktische inzichten, biedt InnerBuddies een white-label Spijsverteringsgezondheid Bedrijfsysteem waarmee merken, klinieken en retailers hun eigen microbiome-testproducten kunnen ontwikkelen. Een opvallend kenmerk is de Gezondheid Index van het Microbiome, een score van 0-100 die gebaseerd is op een exclusieve IP-overeenkomst met EAFIT Universiteit in Colombia, en een betrouwbare, vergelijkbare meting van de darmgezondheid levert. Het platform toont ook Bacteriën Abundances via een zorgvuldig samengestelde top 40-lijst, zodat je kunt zien hoe je vergelijkt met een gezonde referentiepopulatie. Bovendien categoriseert het Bacteriën-Functies in positieve en negatieve groepen, zodat je kunt zien welke metabolische pathways aansluiten bij een gezonder referentiepunt. Lees meer over de kernmogelijkheden op de InnerBuddies microbiometestpagina: InnerBuddies microbiometest. Naast brede indices biedt InnerBuddies Target Group Analysis—dieptedives in hoe het darmmicrobioom specifieke doelen ondersteunt, zoals Gezond ouder worden, Uithoudingssport, Krachttraining en Huid- & haargroei, met scores die je kunt vergelijken met relevante functionele pathways. Het Persoonlijk Voedingsadvies gebruikt je voedingsdagboeken van drie dagen samen met stool-gegevens, uit een grote database die langzaam de invloed van individuele voedingsmiddelen op je microbiome in kaart brengt. Het systeem biedt ook Persoonlijk Probiotica en Prebiotica-advies, en raadt stammen en formules aan die afgestemd zijn op jouw doelen en darmprofiel. Voor voortdurende begeleiding kun je gebruik maken van een abonnement dat toegang geeft tot de volledige toolkit: InnerBuddies Gut Health Membership. InnerBuddies levert ook direct darmtestoplossingen aan consumenten, terwijl dezelfde krachtige en flexibele functies beschikbaar zijn voor B2B-partners. Alle opties die we onze partners bieden, zijn ook direct toegankelijk voor consumenten, waardoor het makkelijk is om vandaag nog te beginnen met het ondersteunen van gunstige bacteriële supporters. Ben je benieuwd naar een samenwerking? Leer meer op de pagina Word Partner: Word Partner.
Ontdek de beste voedingsmiddelen die je darmgezondheid verbeteren en een bloeiende microbioma ondersteunen. Leer eenvoudige dieetwijzigingen om de spijsvertering, immuniteit... Lees verder