Hoe huisdieren uw darmmicrobioom beïnvloeden: een gids voor microbieel gezelschap

Inhoudsopgave

1. Introductie

2. Wat is het darmmicrobioom?

3. Huisdieren als microbiële beïnvloeders

4. Honden versus katten: verschillende microbiële kenmerken

5. Hoe microben van huisdieren op mensen worden overgedragen

6. Voordelen van het leven met huisdieren voor het microbioom

7. Huisdieren, allergieën en immuuntolerantie

8. Blootstelling in de vroege levensfase: baby's en huisdieren

9. Het buiteneffect: huisdieren als milieuvectoren

10. Huisdiereigendom en microbiële diversiteit bij volwassenen

11. Kunnen huisdieren helpen een beschadigd microbioom te herstellen?

12. Risico's en overwegingen (zoönosen en onevenwichtigheden)

13. Onderzoekshoogtepunten en opmerkelijke studies

14. Praktische tips voor een positief microbioom bij huisdieren

15. Laatste gedachten

16. Referenties en verder lezen

1. Inleiding

Als het om darmgezondheid gaat, stelen probiotica en voeding vaak de show. Maar er is nog een belangrijke speler: uw huisdieren . Of u nu een kwijlende labrador, een nieuwsgierige cyperse kat of een kudde kippen in uw achtertuin heeft, uw huisdieren hebben de kracht om de microbiële samenstelling van uw darmen te veranderen – en zelfs te verbeteren.

In deze blog leggen we de fascinerende wetenschap achter microbiële overdracht tussen huisdieren en mensen uit en vertellen we hoe harige vrienden jouw microbiële bondgenoten kunnen worden.

2. Wat is het darmmicrobioom?

Het darmmicrobioom is de diverse verzameling microben die in je maag-darmkanaal leven. Deze organismen helpen bij:

• Het verteren van vezels en complexe koolhydraten

• Synthetiseren van essentiële vitamines (bijv. B12, K)

• Het reguleren van ontstekingen

• Het immuunsysteem trainen

• Communiceren met de hersenen via de darm-hersen-as

Je microbioom wordt gevormd door je geboorte, voeding, antibiotica en ja, zelfs door je huisdieren.

3. Huisdieren als microbiële beïnvloeders

Huisdieren fungeren als microbiële vectoren en brengen bacteriën uit de bodem, het water, uitwerpselen en hun eigen huid/vacht in uw leefruimte. Hun aanwezigheid verhoogt de blootstelling aan:

• Milieumicroben

• Commensale dierspecifieke bacteriën

• Bodemorganismen die anders niet binnenshuis te vinden zijn

Een huis met huisdieren heeft meetbaar meer microbiële diversiteit dan een huis zonder.

4. Honden versus katten: verschillende microbiële kenmerken

Honden :

• Grotere kans op overdracht van bodem- en buitenbacteriën

• Geassocieerd met hogere niveaus van Lactobacillus en Oscillospira bij eigenaren

Katten :

• Delen van huid- en mondmicroben (bijv. Pasteurella )

• Minder impact op omgevingsbacteriën door lagere blootstelling aan de buitenlucht

Honden hebben een grotere invloed op de diversiteit van het darmmicrobioom dan katten.

5. Hoe microben van huisdieren op mensen worden overgedragen

Microbiële overdracht kan plaatsvinden via:

• Direct contact (aaien, likken, verzorgen)

• Gedeelde oppervlakken (banken, bedden)

• In de lucht zwevende deeltjes

• Fecale besmetting (bijvoorbeeld via poten of kattenbakken)

Deze microben blijven niet alleen op je huid zitten. Na verloop van tijd kunnen ze zich ook in je darmen nestelen.

6. Microbioomvoordelen van het leven met huisdieren

Onderzoeken suggereren dat het hebben van een huisdier:

• Verhoog de microbiële diversiteit

• Verminder de prevalentie van auto-immuunziekten

• Verbeter de darmfunctie

• Versterk de mucosale immuniteit

Blootstelling aan verschillende micro-organismen in de vroege levensfase biedt een bijzonder beschermende werking.

7. Huisdieren, allergieën en immuuntolerantie

Een van de sterkste argumenten voor het hebben van een huisdier is de impact ervan op het voorkomen van allergieën:

• Kinderen die als baby in aanraking komen met huisdieren, hebben minder kans op astma/allergieën

• Blootstelling aan microben helpt het immuunsysteem te trainen om allergenen te tolereren

• Huisdieren helpen bij het behouden van de Th1/Th2-balans

8. Blootstelling in de vroege levensfase: baby's en huisdieren

De eerste drie jaar zijn cruciaal voor de ontwikkeling van het microbioom.

• Baby's die met honden zijn opgegroeid, hebben hogere niveaus van Ruminococcus en Bifidobacterium

• De aanwezigheid van huisdieren kan de ontwikkeling van het immuunsysteem van de darmen bevorderen

Zelfs blootstelling in de baarmoeder (bijvoorbeeld door zwangere vrouwen die samenleven met huisdieren) heeft invloed op de microbiota van de pasgeborene.

9. Het buiteneffect: huisdieren als milieuvectoren

Huisdieren die naar buiten gaan, halen de natuur naar binnen:

• Bodembacteriën (bijv. Actinobacteria )

• Pollen en sporen

• Diverse schimmels en archaea

Hierdoor wordt de microbiële diversiteit en blootstelling in huishoudens vergroot.

10. Huisdiereigendom en microbiële diversiteit bij volwassenen

Volwassenen die huisdieren hebben, hebben vaak last van:

• Meer diverse microbiota

• Lagere prevalentie van inflammatoire darmziekte

• Veerkracht na antibioticagebruik

Hondenbezit wordt het sterkst geassocieerd met een grotere alfadiversiteit.

11. Kunnen huisdieren helpen een beschadigd microbioom te herstellen?

Er is steeds meer belangstelling voor microbiële terugwinning met behulp van huisdieren :

• Post-antibiotica herkolonisatie

• Verbetering van de darmflora na infectie

• Aanvulling op probiotische therapie

Er bestaan ​​nog geen klinische protocollen, maar toekomstige therapieën kunnen bestaan ​​uit het herstel van het microbioom door middel van dieren.

12. Risico's en overwegingen (zoönosen en onevenwichtigheden)

Het hebben van een huisdier brengt risico's met zich mee:

• Zoönotische infecties (bijv. Campylobacter , Salmonella )

• Parasietenoverdracht

• Allergieën bij gevoelige personen

Met basishygiëne en regelmatige dierenartsbezoeken kunt u deze risico's minimaliseren.

13. Onderzoekshoogtepunten en opmerkelijke studies

• Song SJ et al. (2013) : Hondenbezitters delen huid- en darmmicroben met hun huisdieren

• Tun HM et al. (2017) : Zuigelingen die met honden zijn opgegroeid, hebben een andere samenstelling van de darmmicroben

• Hevia A et al. (2020) : Blootstelling aan honden verhoogt de productie van SCFA-producerende bacteriën bij kinderen

Deze bevindingen benadrukken het potentieel van huisdieren als modulatoren van het microbioom.

14. Praktische tips voor een positief microbioom voor huisdieren

• Laat huisdieren regelmatig naar buiten

• Vermijd het overmatig ontsmetten van uw huis

• Geef huisdieren hoogwaardig, microbioomvriendelijk voedsel

• Stimuleer begeleid contact met baby's en kinderen

• Was uw handen na het scheppen van kattenbakvulling of het aanraken van ontlasting

15. Laatste gedachten

Je huisdieren zijn meer dan gezelschap – ze zijn microbiële partners . Van baby tot volwassenheid beïnvloeden ze je darmen op manieren die de wetenschap pas net begint te begrijpen.

Huisdieren zijn verre van vies, ze verrijken je innerlijke wereld. Met de juiste verzorging en blootstelling kunnen ze bijdragen aan een darmecosysteem dat een levenslange gezondheid ondersteunt.

16. Referenties en verder lezen

1. Song SJ et al. (2013). Samenwonende gezinsleden delen microbiota met elkaar en met hun honden. eLife.

2. Tun HM et al. (2017). De invloed van hondenbezit op het darmmicrobioom van zuigelingen. Microbioom.

3. Hevia A et al. (2020). Hondenvriendschap en de ontwikkeling van de microbiota bij kinderen. Voorzijde. Immunol.

4. Rapporten van het American Gut Project

5. Menselijk Microbioom Project (HMP)