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Crauti Patate Fagioli al Forno Casserola di quinoa e broccoli Peperoni ripieni di miglio e verdure Pane tostato all'aglio con fagioli bianchi Wrap di fagioli neri e mais dolce Zuppa di Zucchine al Basilico e Fagioli Bianchi Zuppa di noodle al kimchi e tofu Zuppa di funghi e orzo Tabbouleh di riso integrale con lenticchie Insalata di lenticchie, cetriolo e menta Insalata di lenticchie greche con olive e prezzemolo Insalata mediterranea di sardine e fagioli Chili di fagioli neri con patata dolce Cavolfiore al forno con salsa di yogurt al tahini Avena al kefir e bacche

Ultimo aggiornamento: 2026-07-26

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