Cosa mangiare per sgonfiare l’intestino: guida pratica
Scopri cosa mangiare per sgonfiare l’intestino e sostenere la regolarità senza ricorrere a soluzioni drastiche. La guida spiega che cos’è... Leggi di più
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Primi sintomi del tumore al colon e allo stomaco
I primi sintomi del tumore al colon o allo stomaco possono essere assenti oppure simili a disturbi comuni. Alterazioni persistenti... Leggi di più
Cosa mangiare per il microbiota intestinale: guida pratica
Cosa mangiare per il microbiota intestinale? Non esiste un singolo alimento migliore: la strategia più utile è variare frutta, verdura,... Leggi di più
Quali sostanze mancano nella depressione? Sintomi e supporto
Chiedersi quali sostanze mancano nella depressione può aiutare a comprendere il ruolo di serotonina, dopamina e noradrenalina, ma la depressione... Leggi di più
Reset intestinale di 7 giorni: guida completa
Scopri come funziona il reset intestinale di 7 giorni: un piano strutturato per riequilibrare il microbioma, migliorare la digestione e... Leggi di più
Cosa mangiare per sfiammare l’intestino: guida pratica
Cosa mangiare per sfiammare l’intestino? In genere è utile puntare su una dieta varia con verdure, frutta, fibre introdotte gradualmente,... Leggi di più
Alimenti che causano infiammazione intestinale: guida pratica
Gli alimenti che causano infiammazione intestinale non sono uguali per tutti: spesso dipendono da tolleranze, quantità e condizioni individuali. Questa... Leggi di più
Microbiota intestinale: segnali di squilibrio e come sostenerlo
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Sintomi del nervo vago: cosa significano e cosa fare
I sintomi del nervo vago possono includere nausea, gonfiore, alterazioni dell’alvo, capogiri o variazioni della frequenza cardiaca, ma non indicano... Leggi di più
Studio finlandese: microbioma e depressione, quali batteri mancano?
Uno studio finlandese basato sulla coorte FINRISK ha riacceso l'attenzione sul legame tra microbioma e depressione, con batteri come Morganella... Leggi di più
Feci maleodoranti: cause, odore di ammoniaca e cosa fare
Le feci maleodoranti possono dipendere da alimenti, cambiamenti nella digestione, transito intestinale accelerato, infezioni o difficoltà ad assorbire alcuni nutrienti.... Leggi di più
Sintomi dell'asse intestino-cervello: cause e cosa fare
I sintomi dell'asse intestino-cervello possono includere gonfiore, dolore addominale, alterazioni dell'alvo, sonno disturbato, stanchezza e maggiore sensibilità allo stress. Questa... Leggi di più
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